Bagaimana Cara Mencegah Kehamilan Setelah Berhubungan Seks Tanpa Pengaman?

Cara mencegah kehamilan setelah berhubungan tanpa pengaman dapat dilakukan dengan menggunakan metode kontrasepsi. Apa saja pilihan alat kontrasepsinya?

(0)

22 Sep 2020|Annisa Amalia Ikhsania

Ditinjau olehdr. Anandika Pawitri

Cara mencegah kehamilan setelah berhubungan tanpa pengaman dapat dilakukan menggunakan metode kontrasepsi

Cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks perlu disepakati oleh istri dan suami

Beberapa pasangan suami istri mungkin merasa "tidak berani" menerima risiko kegiatan seks yang dilakukan, seperti kehamilan. Akan tetapi, bukan berarti kehamilan tidak bisa dicegah jika Anda dan pasangan sudah terlanjur berhubungan seks tanpa pengaman. Lantas, bagaimana cara mencegah kehamilan setelah berhubungan tanpa pengaman?

Cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks tanpa pengaman

Sebelum melakukan berbagai cara menunda kehamilan setelah berhubungan seksual, tentunya cara agar tidak hamil ini perlu disepakati terlebih dahulu oleh kedua belah pihak, yakni baik istri dan suami.Kemudian, Anda dan pasangan dapat menentukan cara menunda kehamilan setelah berhubungan seks. Untuk melakukan cara mencegah kehamilan setelah berhubungan tanpa pengaman, ada beberapa pilihan alat kontrasepsi yang bisa Anda gunakan.Berikut adalah pilihan kontrasepsi yang diyakini cukup ampuh sebagai cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks tanpa pengaman, yaitu:

1. Minum pil kontrasepsi darurat

Salah satu cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks yang ampuh adalah minum kontrasepsi darurat.Kontrasepsi darurat adalah alat kontrasepsi berbentuk pil yang harus Anda minum sesegera mungkin setelah berhubungan intim tanpa pengaman dengan pasangan.Kontrasepsi darurat dapat membantu Anda melakukan pencegahan terhadap kehamilan. Pil ini bekerja dengan cara mencegah terjadinya ovulasi dan fertilisasi atau pembuahan setelah berhubungan intim tanpa pengaman.Semakin cepat Anda menggunakan alat kontrasepsi darurat ini, maka semakin efektif pula alat kontrasepsi mencegah kehamilan setelah berhubungan seks.

Cara mencegah kehamilan setelah berhubungan bisa dengan pil kontrasepsi darurat

Pil kontrasepsi darurat harus diminum sesegera mungkin setelah berhubungan seks

Pil kontrasepsi darurat dapat menjadi cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks hingga 72 jam (3 hari) setelah aktivitas seks tanpa pengaman.Bahkan, sebuah hasil riset terbaru menyebutkan bahwa pil kontrasepsi darurat dapat digunakan sebagai cara menunda kehamilan setelah berhubungan seksual hingga 96 jam (4 hari).Baca juga: KB Alami yang Dapat Dilakukan untuk Mencegah KehamilanMeski bisa digunakan sebagai cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks dengan tingkat keampuhan mencapai 98 persen, metode kontrasepsi ini hanya dapat digunakan untuk kondisi yang darurat.Anda juga perlu memperhatikan efek samping kontrasepsi darurat yang mungkin dialami, seperti mual, merasa lelah, sakit kepala, hingga nyeri payudara. Kontrasepsi darurat juga tidak dapat melindungi Anda dari risiko penyakit infeksi menular.

2. Minum pil KB biasa

Pil KB biasa yang umumnya digunakan untuk kontrasepsi reguler juga dapat membantu Anda mencegah kehamilan setelah melakukan aktivitas seks tanpa pengaman secara darurat.Akan tetapi, tidak semua jenis dapat berfungsi sebagai alat kontrasepsi pencegah kehamilan dengan segera. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mencari tahu jenis pil KB dan merek apa saja yang dapat digunakan sebagai pil kontrasepsi yang bersifat darurat ini.Tak ada salahnya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi pil KB biasa sebagai kontrasepsi darurat guna mendapatkan rekomendasi yang tepat.

Minum pil KB juga bisa menjadi cara mencegah kehamilan setelah berhubungan

Tidak semua pil KB dapat digunakan untuk mencegah kehamilan bersifat darurat

Pastikan untuk membaca aturan pakai dan dosis yang dianjurkan sebelum mengonsumsi pil KB biasa ini.Namun, pil KB mungkin tidak cukup bila dipakai setelah berhubungan tanpa pengaman bersifat darurat untuk penggunaan sehari-hari.Ini artinya, Anda mungkin tetap perlu menggunakan kontrasepsi cadangan, seperti kondom, saat melakukan hubungan intim lagi dengan pasangan, sampai Anda mengalami menstruasi.Baca juga: Kenali Jenis Kondom, Mulai dari Warna Sampai Tekstur

3. Pakai IUD tembaga

Pakai intrauterine devices (IUD) tembaga juga menjadi cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks tanpa pengaman lainnya. Sesuai namanya, IUD tembaga adalah metode kontrasepsi nonhormonal yang terbuat dari bahan plastik berbentuk T, dengan lapisan tembaga pada alatnya.Dikutip dari Planned Parenthood, IUD tembaga bekerja dengan cara melepas tembaga yang bertujuan untuk mengentalkan lendir serviks. Saat lendir serviks mengental, sel sperma yang masuk ke dalam vagina akan sulit berenang ke dalam rahim. Dengan ini, sel sperma akan sulit bertemu dengan sel telur.Kondisi tersebut yang dapat membantu mencegah terjadinya pembuahan sehingga kemungkinan kehamilan setelah berhubungan seks menjadi rendah.

Cara mencegah kehamilan setelah berhubungan berikutnya adalah dengan IUD tembaga

IUD tembaga bisa jadi cara cegah kehamilan yang dipasang sesegera mungkin

Untuk proses pemasangan IUD tembaga, Anda perlu mengunjungi dokter untuk mendapatkan alat kontrasepsi ini dan memasukkannya ke dalam rahim melalui vagina. Pastikan Anda harus segera melakukannya sesaat setelah berhubungan seks.Ini artinya, setelah Anda melakukan hubungan seksual semalam, Anda perlu sesegera mungkin pergi menemui dokter kandungan untuk memasang IUD tembaga. Sebab, metode kontrasepsi ini mungkin hanya akan efektif apabila dimasukkan ke rahim dalam kurun waktu 5 hari setelah melakukan seks tanpa pengaman.Apabila penggunaannya dilakukan dengan benar dalam kurun waktu 5 hari, IUD tembaga ampuh sebagai cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seks dengan tingkat efektivitas mencapai 99,9 persen.Anda pun dapat mencegah kehamilan setelah berhubungan seks dengan IUD tembaga hingga 10-12 tahun lamanya.Jika Anda menggunakan IUD tembaga setelah 5 hari berhubungan seks, dikhawatirkan alat kontrasepsi ini tidak ampuh digunakan sebagai cara mencegah kehamilan setelah berhubungan.Efek samping penggunaan KB spiral tembaga ini adalah muncul darah haid yang berlebihan dan perut kram selama 3-6 bulan pertama pemakaian.

4. Berhubungan intim di luar masa subur

Secara alami, berhubungan intim di luar masa subur atau ovulasi dapat mencegah kehamilan. Mengetahui masa subur dapat dilakukan dengan menghitung siklus menstruasi.Anda hanya perlu mengingat kapan tanggal terakhir hari pertama menstruasi dan lamanya siklus menstruasi tersebut. Setelah mengetahui masa subur Anda, pastikan untuk tidak melakukan hubungan intim di tanggal-tanggal tersebut.Baca juga: Cara agar Tidak Hamil Saat Berhubungan Intim untuk Tunda Kehamilan

Cara agar tidak hamil setelah berhubungan intim

Tidak hanya menggunakan alat kontrasepsi di atas, ada beberapa hal lain yang bisa Anda lakukan sebagai cara agar tidak hamil setelah berhubungan pada masa subur.

1. Melakukan tes kehamilan

Meski sudah menggunakan alat kontrasepsi sebagai cara mencegah kehamilan setelah berhubungan intim di atas, Anda sebaiknya tetap perlu waspada akan tanda-tanda kehamilan dengan melakukan tes kehamilan.Tes kehamilan dapat Anda lakukan kurang lebih 2 minggu setelah melakukan hubungan seks tanpa pengaman. Tes kehamilan dapat dilakukan secara mandiri di rumah menggunakan test pack terlebih dahulu.Sebaiknya, Anda tidak melakukan cek kehamilan terlalu cepat. Sebab, tubuh Anda mungkin “belum selesai” memproduksi hormon hCG, yakni hormon yang menunjukkan tanda-tanda kehamilan.

2. Pakai kondom saat berhubungan seksual

cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seksual adalah dengan kondom

Kondom bisa digunakan sebagai cara agar tidak hamil

Untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan seksual di kemudian hari, Anda dapat menggunakan kondom. Kondom adalah salah satu cara agar tidak hamil yang praktis dan mudah didapatkan tanpa memerlukan resep dokter.Penggunaan kondom tidak hanya memperkecil peluang terjadinya kehamilan, melainkan juga efektif dalam mencegah penularan penyakit infeksi menular seksual.Penggunaan kondom yang benar setidaknya efektif dapat mencegah kehamilan hingga 80 persen.

3. Merencanakan kontrasepsi

Anda bisa merencanakan penggunaan alat kontrasepsi jangka panjang apabila Anda dan pasangan memang berencana tidak hamil selama waktu yang tidak ditentukan.Nah, daripada menggunakan alat kontrasepsi sebagai cara mencegah kehamilan setelah berhubungan, tak ada salahnya untuk mempertimbangkan penggunaan kontrasepsi yang tersedia.Ada banyak jenis KB yang bisa menjadi preferensi Anda untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan, yaitu:

Suntik KB. Suntik KB bekerja dengan cara mencegah pelepasan sel telur dari ovarium tiap bulan, serta menebalkan lendir di sekitar leher rahim untuk menghalangi masuknya sperma. Efektivitas suntik KB dalam mencegah kehamilan adalah sekitar 90 persen.
KB implan. KB implan mengandung hormon progestin yang dilepaskan secara perlahan dan dapat menunda kehamilan hingga 3 tahun. Efektivitasnya dalam mencegah kehamilan bisa mencapai 99 persen.
IUD. IUD atau lebih dikenal dengan KB spiral merupakan alat kontrasepsi dalam rahim yang efektif sebagai cara mencegah kehamilan setelah berhubungan cukup lama, yakni sekitar 5-10 tahun.
Pil KB. Jika dikonsumsi secara rutin sesuai dengan anjuran dokter, efektivitas pil KB dalam mencegah kehamilan sangat tinggi, yakni mencapai 99 persen. Terdapat dua macam pil KB, yaitu pil KB progestin dan pil KB kombinasi.

Untuk memutuskan menggunakan alat kontrasepsi, sesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan Anda. Selain itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Catatan dari SehatQ

Untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan tanpa pengaman, ada beberapa pilihan alat kontrasepsi yang bisa Anda gunakan. Di antaranya pil kontrasepsi darurat, pil KB biasa, hingga IUD tembaga.Selain itu, Anda tetap perlu memantau tanda-tanda kehamilan dengan melakukan tes kehamilan sebagai cara mencegah kehamilan setelah berhubungan tanpa pengaman.Jika Anda ingin berkonsultasi pada dokter, Anda bisa chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.
Download aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.

hubungan seks seks penggunaan kb merencanakan kehamilan

Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321558#other-methods
Diakses pada 8 September 2020Health. https://www.health.com/sex/condom-broke-what-to-do-after-unprotected-sex?slide=bd8e4ee7-0c25-4d5b-a44d-d76beb36a33d#bd8e4ee7-0c25-4d5b-a44d-d76beb36a33d
Diakses pada 8 September 2020Family Planning. https://www.familyplanning.org.nz/news/2016/had-unprotected-sex
Diakses pada 8 September 2020Planned Parent Hood. https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/iud/non-hormonal-copper-iud
Diakses pada 8 September 2020Emergency Contraception Website. https://ec.princeton.edu/birthcontrol/
Diakses pada 8 September 2020