Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi untuk mendapatkan vaksin corona, di antaranya berusia 18-59 tahun, tidak memiliki riwayat penyakit kronis, dan tidak sedang hamil.
Terdapat beberapa perubahan fisik pada lansia yang akan dihadapi seiring bertambahnya usia, mulai dari jantung bekerja lebih keras, penglihatan mulai buram, hingga rapuhnya tulang.
Merawat orangtua yang sudah lanjut usia bukanlah perkara mudah, apalagi jika mereka memiliki kondisi kesehatan tertentu yang perlu diperhatikan. Oleh karena itu, Anda perlu memerhatikan beberapa hal, seperti menentukan perawatan lansia yang dibutuhkan hingga memerhatikan beban finansial.
Pernah didiskriminasi dari lingkungan sekitar karena usia? Ini menjadi salah satu tanda ageism. Terdapat cara untuk melawannya, seperti berani berbicara, tetap produktif, hingga berpikir positif.
Memasuki usia senja, penurunan fungsi kognitif pada lansia pun bisa jadi tak terhindarkan. Salah satu yang paling umum terjadi adalah menurunnya daya ingat alias pikun. Penyebabnya bisa berbeda antara wanita dan pria
Gejala ISK pada lansia seringkali disertai perubahan perilaku akibat halusinasi, kegelisahan, kebingungan, hingga menarik diri dari lingkungan sosial. Jika tidak ditangani dengan benar, ISK berpotensi menyebabkan kerusakan ginjal, sepsis, hingga kematian.
Produk skincare untuk usia 50 tahun bisa jadi pertimbangan untuk digunakan. Sebab, produksi kolagen dan elastin pada kulit berkurang sehingga tanda penuaan semakin banyak bermunculan. Beberapa produk skincare anti aging usia 50 tahun adalah sabun cuci muka sampai sunscreen.
Penyakit lansia yang umum terjadi, di antaranya radang sendi, sakit jantung, kanker, Alzheimer, osteoporosis, hingga depresi. Mencegah dan mengatasi penyakit-penyakit tersebut dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan bernutrisi dan menerapkan pola hidup sehat.
Suplemen vitamin untuk lansia bisa diminum guna memenuhi asupan nutrisi yang masih kurang dalam tubuh. Namun, dibandingkan mengonsumsi suplemen, orang tua lebih disarankan untuk mendapatkan asupan vitamin dengan cara mengubah pola makan mereka. Beberapa vitamin yang dibutuhkan lansia antara lain Vitamin D, B12, dan folat.
Gerakan senam osteoporosis tidak boleh dilakukan secara asal karena dapat membahayakan keselamatan penderitanya. Gerakan yang baik untuk kesehatan penderita osteoporosis mulai dari bicep curls, squat, foot stomps, ball sit, hingga shoulder lifts.