Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi untuk mendapatkan vaksin corona, di antaranya berusia 18-59 tahun, tidak memiliki riwayat penyakit kronis, dan tidak sedang hamil.
Menangis sambil tertawa bisa menandakan pseudobulbar affect. Kondisi ini merupakan gangguan pada sistem saraf yang membuat seseorang tertawa atau menangis secara tak terkendali, bahkan dalam situasi yang tidak tepat.
Orang dengan selera humor lebih kebal terhadap stres. Hal ini didukung fakta ilmiah. sense of humor bisa menjadi tameng pelindung menghadapi pemicu stres dalam kehidupan sehari-hari.
Saat disakiti memang agak sulit memberikan maaf. Tapi nyatanya manfaat memaafkan orang lain sangat baik bagi Anda. Mulai dari hidup yang lebih tenang, tidak mudah stres, hingga memiliki relasi yang lebih baik dengan orang lain.
Cara menjadi orang sukses bukan hal yang bisa terjadi begitu saja. Ada usaha dan kebiasaan yang dilakukan dibaliknya. Simak kebiasaan apa saja dari orang sukses yang dapat ditiru.
Mencapai tujuan hidup itu gampang-gampang susah. Jika berlebihan, bisa jadi targetnya tidak realistis. Di sisi lain apabila serba tanggung, motivasi bisa jadi kurang kuat. Ini caranya.
Semua emosi itu tidak salah untuk dirasakan, termasuk marah. Namun menyalurkan atau mengekspresikannya secara tepat dapat membuat kesehatan mental tetap terjaga.
Jenis introvert ternyata sangatlah beragam dan dapat berbeda satu sama lain. Menurut ahli, ada empat tipe introvert, antara lain social introvert, anxious introvert, thinking introvert, dan restrained introvert.
Siapa sangka manfaat menulis buku harian baik bagi kesehatan mental. Dengan menulis buku harian Anda bisa menjernihkan pikiran, mengurangi penyakit, menjaga fungsi kognitif dan banyak lagi.
Perubahan dapat terjadi kapan saja dan di mana saja. Untuk itu mengetahui cara beradaptasi menjadi kemampuan yang perlu dipelajari. Caranya bisa dimulai lewat melakukan positive self-talk hingga membuat rencana hidup yang baru.
Ada kalanya pekerjaan yang Anda geluti sekarang ini bukan pekerjaan impian Anda. Namun karena satu dan hal lainnya, Anda harus tetap menjalaninya. Agar tidak menjadi beban, ikuti 6 cara menyukai pekerjaan ini.