7 Manfaat Bunga Kenanga untuk Kesehatan


Manfaat bunga kenanga alias ylang ylang untuk kesehatan sudah dibuktikan lewat beberapa penelitian. Salah satunya untuk meningkatkan gairah seks!

(0)
19 Aug 2020|Fadli Adzani
Ditinjau olehdr. Reni Utari
Manfaat bunga kenanga alias ylang ylang sangatlah baik untuk kesehatan!Manfaat bunga kenanga juga bisa menurunkan darah tinggi.
Manfaat bunga kenanga (ylang ylang) mungkin belum diketahui banyak orang. Padahal, manfaat bunga kenanga untuk kesehatan sudah dibuktikan lewat beberapa penelitian.Bunga yang dipetik dari pohon kenanga (Cananga odorata) ini tumbuh di berbagai negara Asia, seperti Malaysia, Filipina, dan Indonesia tentu saja. Bahkan, bunga kenanga dapat dibeli secara online, baik dalam bentuk kering maupun yang telah diolah menjadi minyak atsiri.Mari mengenal berbagai manfaat bunga kenanga untuk kesehatan yang sudah dibuktikan lewat beberapa penelitian.

Manfaat bunga kenanga untuk kesehatan

Warnanya kuning, bentuknya seperti bintang, dan wanginya sangat khas. Aroma bunga kenanga bahkan telah digunakan oleh sederet merek parfum terkenal di dunia.Di balik kecantikannya, bunga kenanga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.Namun perlu diingat, tidak semua manfaatnya telah dibuktikan oleh penelitian. Sebagian dari kegunaan bunga kenanga tersebut merupakan keyakinan masyarakat. Apa saja manfaat bunga yang satu ini?

1. Mengatasi gangguan kecemasan

Sebuah penelitian membuktikan bahwa bunga kenanga atau ylang ylang dapat mengatasi gangguan cemas dan meningkatkan rasa percaya diri. Manfaatnya yang satu ini dapat dirasakan saat Anda mengoleskan minyak atsiri bunga kenanga ke kulit atau menghirup aromanya.Tidak hanya itu, sebuah riset juga membuktikan bahwa bunga kenanga bisa meningkatkan suasana hati. Namun sayangnya, manfaat bunga kenanga yang satu belum terbukti secara ilmiah.

2. Meredakan stres

Stres akibat pekerjaan yang menumpuk? Cobalah hirup aroma minyak atsiri bunga kenanga yang harum itu. Sebab, dalam jurnal Phytotherapy Research, mengoleskan essential oil ylang-ylang ke kulit maupun menghirupnya dapat meredakan stres.

3. Menenangkan pikiran

Manfaat bunga kenanga selanjutnya ialah menenangkan pikiran. Khasiatnya yang satu ini didasarkan pada penelitian yang telah diterbitkan oleh International Journal of Neuroscience. Anda bisa merasakan khasiat bunga kenanga yang satu ini dengan cukup mudah; yaitu dengan menghirup aroma minyak atsirinya.

4. Mengatasi hipertensi

Bunga kenanga
Manfaat bunga kenanga alias ylang ylang
Ternyata masih ada manfaat lain dari bunga kenanga yang bisa Anda rasakan. Selain meningkatkan kesehatan mental, bunga kenanga juga baik bagi kesehatan fisik secara keseluruhan.Bayangkan saja, kemampuan bunga kenanga dalam menurunkan tekanan darah tinggi sudah dibuktikan lewat jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.Dalam penelitian itu, 83 pasien hipertensi diminta untuk menghirup berbagai macam minyak atsiri, salah satunya minyak kenanga. Hasilnya, tekanan darah tinggi turun, dan hormon stres (kortisol) pun dapat berkurang.Namun, para peneliti masih belum yakin mengenai kemampuan minyak atsiri bunga kenanga sendiri dalam mengatasi hipertensi, tanpa mencampurkannya dengan minyak atsiri lainnya.

5. Mengobati infeksi jamur

Saat dioleskan ke kulit, bunga kenanga dipercaya dapat mengobati infeksi jamur, terutama Candida albicans. Sebab, bunga kenanga mengandung linalool, senyawa yang memiliki efek antibakteri, antijamur, dan anti-inflamasi. Sebuah penelitian pun juga sudah membuktikan khasiat bunga kenanga yang satu ini.

6. Mengatasi kulit kepala kering

Tahukah Anda kalau manfaat minyak atsiri bunga kenanga dapat mengatasi kulit kepala kering? Jangan main-main, khasiatnya yang satu ini juga sudah dibuktikan lewat penelitian yang diterbitkan Indian Journal of Dermatology. Sebab, bunga kenanga dapat merangsang produksi sebum.Campurkan lima tetes minyak atsiri bunga kenanga dengan dua sendok teh minyak almond atau zaitun hangat, kemudian oleskan di bagian kulit kepala. Setelah itu, jangan lupa untuk “membungkus” kepala Anda dengan handuk. Diamkan selama 30 menit dan bilaslah hingga bersih.

7. Meningkatkan gairah seks

Meski belum terbukti secara ilmiah, manfaat bunga kenanga yang satu ini dipercaya sebagai pengobatan tradisional untuk meningkatkan libido atau gairah seksual.Namun, karena khasiat bunga kenanga ini belum terbukti secara medis, ada baiknya Anda tidak menggunakannya begitu saja. Berkonsultasilah dengan dokter apabila Anda merasakan penurunan gairah seks.

Efek samping bunga kenanga

Bunga kenanga
Manfaat bunga kenanga
Hati-hati, bunga kenanga mengandung beberapa alergen (pemicu alergi) seperti isoeugenol. Komponen yang satu ini seringkali menyebabkan dermatitis kontak dan dapat menyebabkan iritasi kulit saat dioleskan langsung tanpa dicampur dengan minyak carrier.Itulah sebabnya Anda selalu disarankan untuk mencampurkan minyak kenanga dengan minyak carrier lainnya, sebelum mengoleskannya ke kulit. Selain itu, oleskan ke satu bagian kulit kecil, untuk melihat potensi reaksi alergi.Waspadalah, bunga kenanga sangat beracun bagi anjing dan kucing. Oleh karena itu, jauhkanlah bunga kenanga dari keduanya.Untuk lebih aman dalam merasakan manfaat bunga kenanga, Anda disarankan tidak mencobanya dalam bentuk apapun, sebelum berkonsultasi pada dokter. Hal ini dilakukan untuk menghindari efek samping merugikan bagi kesehatan.
makanan sehatminyak atsirihidup sehatbuah dan sayuran
Healthline. https://www.healthline.com/health/ylang-ylang
Diakses pada 5 Agustus 2020
Very Well Health. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-ylang-ylang-essential-oil-88793
Diakses pada 5 Agustus 2020
 
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait