Salah satu syarat penerima vaksin Covid-19 adalah dalam kondisi sehat
Hidup Sehat

Syarat Penerima Vaksin Covid-19, Apa Saja?

13 Jan 2021|Nina Hertiwi Putri
0,0

Artikel tentang Masalah Tidur

Apakah Begadang Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya

0,0
Apakah begadang bisa menurunkan berat badan? Jawaban singkatnya adalah tidak. Begadang tidak hanya mengganggu metabolisme tubuh, tetapi juga berpotensi menyebabkan sejumlah kondisi ataupun penyakit berbahaya, misalnya obesitas.
14 Sep 2021|Nenti Resna
Banyak orang bertanya apakah begadang bisa menurunkan berat badan

Manfaat dan Bahaya Tidur Setelah Olahraga yang Perlu Anda Ketahui

0,0
Kebiasaan tidur setelah olahraga dapat mengundang sleep inertia, menurunkan kualitas tidur, hingga mengganggu jam tidur.
14 Sep 2021|Fadli Adzani
Kebiasaan tidur setelah olahraga

Alami Susah Tidur di Malam Hari? Coba Berbagai Obat Tidur Alami Ini

0,0
Obat tidur alami adalah bahan herbal untuk membantu mengatasi susah tidur atau insomnia. Obat susah tidur yang bisa digunakan, seperti teh chamomile hingga buah kiwi.
01 Sep 2021|Asni Harismi
Obat tidur alami seperti teh chamomile

Bagaimana Posisi Tidur yang Baik untuk Pernapasan?

0,0
Posisi tidur yang baik untuk pernapasan akan membuat tidur Anda lebih pulas di malam hari. Posisi tidur yang tepat juga akan menurunkan masalah lain pada persendian.
01 Sep 2021|Ade Irawan
Posisi tidur yang baik untuk pernapasan akan membuat tidur Anda lebih pulas di malam hari

4 Posisi Tidur untuk Istirahat yang Nyenyak

0,0
Posisi tidur sangat berpengaruh pada kualitas tidur. Coba beberapa posisi tidur seperti posisi janin, berbaring miring, tengkurap, hingga tidur telentang untuk tidur nyenyak.
20 Agu 2021|Azelia Trifiana
Posisi tidur miring bisa membuat tidur Anda lebih  nyenyak

Titik Refleksi Insomnia untuk Atasi Susah Tidur

0,0
Mengetahui titik pijat (refleksi) yang tepat dapat membuat Anda mengantuk dan mengatasi insomnia. Titik saraf ini tersebar di seluruh tubuh, mulai leher, tangan, hingga kaki.
titik refleksi insomnia

Tidur dengan Mata Terbuka, Apakah Bisa?

0,0
Tidur dengan mata terbuka disebabkan oleh masalah di saraf atau otot wajah sehingga sulit untuk menahan agar mata benar-benar tertutup sepenuhnya.
10 Agu 2021|Azelia Trifiana
mata perih karena tidur dengan mata terbuka

Badan Bergerak Sendiri Saat Tidur? Ini Penyebabnya

0,0
Badan bergerak sendiri saat tidur bisa terjadi karena stres, olah raga sebelum tidur, hingga kurang tidur. Hal ini tidaklah berbahaya.
09 Agu 2021|Azelia Trifiana
Tidur nyenyak

Mengalami Vivid Dream di Masa Pandemi Covid-19? Begini Penjelasannya

0,0
Vivid dream adalah mimpi yang sering kali bisa Anda ingat dan terasa sangat nyata. Kejadian ini rentan terjadi pada kondisi pandemi Covid-19.
vivid dream adalah mimpi yg terasa seperti realita

4 Penyebab Tidur Mangap dan Bahayanya Bagi Kesehatan

0,0
Tidur mangap alias mulut terbuka saat tidur bisa disebabkan oleh masalah pernapasan hingga kondisi sleep apnea. Jika dibiarkan terus-menerus, kondisi ini bisa membahayakan kesehatan.
Tidur mangap alias mulut terbuka saat tidur bisa disebabkan oleh masalah pernapasan