Mengenal Fungsi Hormon Tiroksin di Tubuh dan Gangguannya

Fungsi hormon tiroksin adalah untuk mengatur berbagai proses di tubuh, mulai dari berat badan sampai kesuburan. Jika kadarnya tidak seimbang, hormon tiroksin bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

(0)

02 Sep 2020|Nina Hertiwi Putri

Ditinjau olehdr. Reni Utari

Hormon tiroksin mengatur berbagai fungsi di tubuh

Hormon tiroksin sering juga disebut sebagai hormon T4 dan merupakan salah satu jenis hormon tiroid

Hormon tiroksin adalah jenis hormon utama yang dikeluarkan oleh kelenjar tiroid untuk masuk ke dalam pembuluh darah. Hormon ini juga sering disebut sebagai hormon T4.Saat pertama kali dikeluarkan, hormon tiroksin belumlah aktif. Lalu, dengan bantuan organ lain seperti hati dan ginjal, hormon ini akan diubah ke dalam bentuk aktifnya yang disebut triiodothyronine atau hormon T3.Hormon tiroksin dikenal sebagai salah satu hormon utama, karena mengatur berbagai fungsi penting di tubuh. Maka dari itu, mengenal lebih jauh soal fungsi tiroksin hingga kelainan yang bisa disebabkannya, akan membantu Anda lebih waspada.

Fungsi hormon tiroksin

Hormon T4 memegang cukup banyak peranan penting untuk kesehatan, termasuk:

Mengatur pembakaran kalori di tubuh, sehingga bisa memengaruhi kenaikan dan penurunan berat badan
Memperlambat atau mempercepat detak jantung
Meningkatkan atau menurunkan suhu tubuh
Mengatur kecepatan pencernaan makanan
Mengontrol kontraksi otot
Mengatur kecepatan pergantian sel mati

Lantas, bagaimana cara hormon tersebut bisa memengaruhi begitu banyak fungsi tubuh?Saat kita mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung yodium, tubuh akan menggunakan yodium tersebut untuk memproduksi dua jenis hormon tiroid, yaitu hormon triiodothyronine (T3) dan hormon tiroksin (T4).Produksi hormon tersebut dilakukan di kelenjar tiroid. Otaklah yang mengatur kerja kelenjar ini. Jadi, tubuh pun bisa menentukan waktu pemakaian hormon tersebut.Saat hormon tiroksin butuh dikeluarkan, maka kelenjar tiroid akan mengeluarkannya ke aliran darah. Aliran darah tersebut akan menjadi kendaraan hormon untuk sampai ke berbagai organ penting di tubuh.Saat sampai di ginjal dan hati, hormon T4 akan diaktifkan dan diubah menjadi hormon T3. Hormon tiroksin memengaruhi hampir semua organ di tubuh, sehingga keberadaannya begitu penting untuk dijaga.

Kelainan hormon tiroksin

Pentingnya fungsi hormon tiroksin untuk kesehatan membuatnya bisa memicu berbagai penyakit saat kadarnya tidak seimbang. Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang bisa timbul akibat kelebihan maupun kekurangan hormon tiroksin.

1. Kelebihan hormon tiroksin

Kondisi kelebihan hormon tiroksin disebut sebagai thyrotoxicosis. Saat ini terjadi, berbagai gangguan dan gejala bisa muncul di tubuh, seperti:

Gondok
Siklus haid tidak teratur
Sering buang air
Penurunan berat badan
Tidak bisa beradaptasi dengan cuaca panas
Lemas dan selalu merasa lelah
Mudah marah
Peningkatan nafsu makan
Detak jantung tidak beraturan
Palpitasi atau jantung berdetak lebih cepat dari biasanya
Tremor atau bagian tubuh terasa bergetar
Rambut rontok
Kelopak mata tertarik ke atas sehingga mata terlihat melotot

2. Kekurangan hormon tiroksin

Saat tubuh terlalu sedikit memproduksi hormon tiroksin, maka Anda akan terkena kondisi yang dinamakan hipotiroidisme. Kondisi ini bisa dipicu oleh penyakit autoimun, kekurangan yodium, maupun penggunaan obat-obatan tertentu.Hipotiroidisme bisa menimbulkan berbagai gangguan, seperti:

Gangguan perkembangan mental pada janin
Menghambat pertumbuhan fisik janin
Siklus haid tidak teratur
Lemas
Tidak kuat dengan suhu dingin
Detak jantung lebih lambat dari seharusnya
Peningkatan berat badan
Berkurangnya nafsu makan
Gangguan daya ingat
Depresi
Konstipasi
Otot terasa kaku
Gangguan kesuburan

Cara menjaga fungsi hormon tiroksin

Setelah melihat berbagai penyakit yang bisa muncul akibat gangguan hormon tiroksin di atas, Anda tentu perlu menghindarinya. Berikut ini langkah yang bisa dilakukan untuk menjaga kelenjar tiroid agar tetap sehat.

Tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman berbahan kedelai karena bisa mengganggu penyerapan hormon tiroid
Mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah
Mengonsumsi lemak sehat dari ikan atau minyak ikan
Membatasi konsumsi makanan cepat saji
Mengganti karbohidrat sederhana dari nasi putih, pasta, atau mie dengan yang lebih sehat seperti gandum utuh
Memperbanyak konsumsi serat
Mengonsumsi garam beryodium, tapi tidak berlebihan
Memenuhi kebutuhan yodium dari makanan laut

Maksimalkan usaha-usaha di atas dengan berolahraga secara teratur. Selain itu, jika Anda mulai merasakan gejala gangguan tiroid, segera hubungi dokter. Dengan begitu, dokter bisa memberikan perawatan yang sesuai denan kondisi Anda.

Catatan dari SehatQ

Hormon tiroksin adalah salah satu jenis hormon tiroid yang berperan dalam pengaturan berbagai aspek, mulai dari berat badan, kesuburan, hingga kesehatan tulang dan otot. Kelebihan dan kekurangan hormon ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

hormon tiroid hormon hormon paratiroid

Your Hormones. https://www.yourhormones.info/hormones/thyroxine/
Diakses pada 19 Agustus 2020Hormone Health Network. https://www.hormone.org/your-health-and-hormones/glands-and-hormones-a-to-z/hormones/thyroxine
Diakses pada 19 Agustus 2020Michigan Medicine, University of Michigan. https://www.uofmhealth.org/health-library/ug1836
Diakses pada 19 Agustus 2020Harvard Health Publishing, Harvard Medical School. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/healthy-eating-for-a-healty-thyroid
Diakses pada 19 Agustus 2020WebMD. https://www.webmd.com/women/manage-hypothyroidism-17/balance/slideshow-foods-thyroid
Diakses pada 19 Agustus 2020Medline Plus. https://medlineplus.gov/lab-tests/thyroxine-t4-test/
Diakses pada 19 Agustus 2020