Artikel tentang Olahraga

Syarat untuk bisa mendapatkan vaksin corona salah satunya harus sehat tanpa penyakit penyerta
Hidup Sehat

Cek Syarat-syarat Orang yang Boleh Divaksin Corona di Sini

(0)
Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi untuk mendapatkan vaksin corona, di antaranya berusia 18-59 tahun, tidak memiliki riwayat penyakit kronis, dan tidak sedang hamil.
13 Jan 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya

7 Gerakan untuk Menguatkan Otot Kaki yang Bisa Dilakukan di Rumah

(0)
Bentuk latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki antara lain dengan gerakan squat, lunges, calf raise, hingga jalan kaki serta naik-turun tangga.
24 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Jenis latihan otot kaki antara lain calf raise dan squat

Seputar Lempar Cakram, Mulai dari Sejarah Hingga Teknik Dasarnya

(0)
Lempar cakram adalah cabang olahraga atletik yang dimainkan perorangan menggunakan piringan atau cakram seberat 2 kg untuk pria dan 1 kg untuk wanita. Pemain yang melempar cakram terjauh keluar sebagai pemenang.
18 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Lempar cakram adalah olahraga yang dilakukan dengan melempar sebuah piringan sejauh mungkin

Mulai dari Sabuk Putih, Ini Teknik Taekwondo yang Harus Dikuasai Pemula

(0)
Ada 4 teknik taekwondo yang harus dikuasai para pemula yang masih memegang sabuk putih. Apa saja itu?
17 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Taekwondo memiliki teknik gerakan dalam bertahan menghadapi lawan imajiner

Mengenal Tingkatan Sabuk Taekwondo dan Filosofinya

(0)
Tingkatan sabuk taekwondo paling rendah adalah sabuk putih untuk pemula (Geup 10) dan paling tinggi adalah sabuk hitam dengan 8 strip putih (Dan IX). Berikut ini penjelasan lengkapnya.
17 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Taekwondoin dengan sabuk hitam disebut dengan DAN

Di Kursi atau Matras, Ini Pose Yoga Duduk yang Mudah Dilakukan di Rumah

(0)
Pose yoga duduk bisa bermanfaat untuk menjaga postur tubuh dan merenggangkan otot yang kaku. Lakukan pose yoga duduk dengan menggunakan kursi atau matras yoga.
17 Mar 2021|Ade Irawan
Baca selengkapnya
Pose yoga duduk bisa membantu Anda menjaga postur tubuh tetap baik biarpun duduk terlalu lama

Tips Memilih Sepatu Olahraga Pria yang Harus Anda Ketahui

(0)
Terdapat setidaknya 5 tipe sepatu olahraga pria. Apa saja itu dan bagaimana cara memilih yang sesuai? Jangan lupa ikuti tips berikut ini ketika mencobanya sebelum membeli.
16 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Ada sepatu olahraga pria yang dirancang untuk olahraga rekreasional

Pivot Basket, Teknik Penting yang Perlu Dikuasai Pemain

(0)
Pivot basket adalah gerakan memutar tubuh sambil membawa bola dengan tujuan untuk mencari ruang agar bisa melakukan passing, shooting ataupun melindungi bola agar tidak direbut oleh lawan.
15 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Pivot basket adalah gerakan memutar untuk mencari ruang saat membawa bola

Beragam Tipe Sepatu Olahraga Wanita, Mana yang Harus Anda Pilih?

(0)
Ada beberapa tipe sepatu olahraga wanita. Bagaimana Anda bisa memastikan telah memilih jenis sepatu yang tepat?
15 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Sepatu olahraga wanita antara lain tersedia untuk aktivitas lari

Variasi Gerakan Lunges yang Efektif Melatih Otot Tubuh Bagian Bawah

(0)
Gerakan lunges memiliki banyak variasi yang dapat melatih pinggul, perut, paha, hamstring, hingga betis sekaligus. Berikut ini langkah-langkahnya.
14 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Gerakan lunges dilakukan dengan mendekatkan posisi tubuh dengan lantai atau tanah

Peraturan dalam Permainan Sepak Bola yang Penting Diketahui

(0)
Peraturan sepak bola yang inti berjumlah 17, sehingga sering disebut sebagai 17 law of the game. Peraturan ini tidak hanya mengatur jalannya permainan, tapi juga hal di luar itu.
11 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Peraturan sepak bola mengatur hal teknis seperti sarana dan prasarana hingga pelanggaran