Artikel tentang Olahraga

Syarat untuk bisa mendapatkan vaksin corona salah satunya harus sehat tanpa penyakit penyerta
Hidup Sehat

Cek Syarat-syarat Orang yang Boleh Divaksin Corona di Sini

(0)
Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi untuk mendapatkan vaksin corona, di antaranya berusia 18-59 tahun, tidak memiliki riwayat penyakit kronis, dan tidak sedang hamil.
13 Jan 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya

Teknik Dasar Lari Estafet, Cabang Olahraga Lari Dalam Atletik

(0)
Lari estafet adalah cabang olahraga lari beregu yang dimainkan oleh beberapa pelari dalam satu tim. Setiap pelari harus memindahkan tongkat atau baton dari pelari pertama hingga terakhir sampai mencapai garis finish.
11 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Lari estafet adalah cabang olahraga lari yang menggunakan tongkat sebagai alat lomba

Push Up Wanita yang Mudah Dilakukan Pemula

(0)
Push up wanita dapat dilakukan bertahap mulai dari wall push up hingga tahap akhir, yakni push up reguler. Ikuti panduannya berikut ini.
10 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Push up wanita bisa dilakukan di lantai maupun dinding

Permainan Tenis Lapangan, Ini Segala Hal yang Perlu Anda Tahu

(0)
Tenis lapangan adalah permainan bola kecil yang menggunakan bola dan raket. Tenis berasal dari bahasa Perancis "tenez" dan bisa dimainkan di lapangan rumput, semen, ataupun tanah liat.
10 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Tenis lapangan adalah olahraga yang dilakukan menggunakan bola dan raket

Apa Saja Manfaat dari Latihan Angkat Beban atau Pull-up?

(0)
Manfaat dari latihan angkat beban atau pull up sangat banyak dan signifikan bagi tubuh. Lalu, bagaimana cara melakukannya?
09 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Manfaat dari latihan angkat beban atau pull up bisa diperoleh melalui latihan fisik menggunakan palang

Rekomendasi Alat Olahraga Tangan untuk Latihan di Rumah

(0)
Ada 3 rekomendasi alat olahraga tangan yang bisa dimanfaatkan di rumah. Ukurannya pun relatif kecil dan tidak memakan banyak tempat untuk penyimpanannya. Apa saja alat olahraga tersebut?
09 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Alat olahraga tangan yang bisa Anda coba antara lain hand gripper

Bermacam-macam Latihan Otot Perut di Rumah untuk Anda

(0)
Ada setidaknya 5 latihan otot perut di rumah, mulai dari bridge hingga leg raises. Untuk melakukannya pun, Anda tidak memerlukan banyak peralatan.
08 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Latihan otot perut di rumah dapat dilakukan dengan gerakan bridge

Mengenal Standar Jersey Futsal Sesuai Aturan FIFA

(0)
FIFA mengatur secara detail mengenai jersey futsal yang boleh dikenakan di pertandingan-pertandingan resmi. Seperti apa ketentuannya?
07 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Jersey futsal antartim harus memiliki warna berbeda

Cara Membentuk Otot Lengan yang Bisa Dicoba Selama Stay-at-Home

(0)
Cara membentuk otot lengan dilakukan dengan memaksimalkan bisep dan trisep. Bagaimana langkah-langkah yang bisa Anda praktikkan?
06 Mar 2021|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Cara membentuk otot lengan bisa dilakukan dengan bench dips

Mengenal 5 Cabang Olahraga Lari dalam Atletik

(0)
Cabang olahraga lari dalam atletik terbagi dalam 5 kategori, yaitu lari jarak pendek (sprint), lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari gawang, dan lari estafet. Masing-masing memiliki teknik lari sendiri yang perlu diperhatikan.
06 Mar 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Cabang olahraga lari adalah jarak pendek, menengah, jarak jauh, lari gawang, dan estafet

Bagaimana Cara Main Catur dan Seperti Apa Peraturannya?

(0)
Cara main catur bukan hanya memahami aturan gerakan tiap buah catur. Ada sejumlah istilah yang juga penting untuk dipelajari dan dipraktikkan.
05 Mar 2021|Maria Yuniar
Baca selengkapnya
Cara main catur adalah dengan menggerakkan buah catur sesuati peran masing-masing