Rambut Pria Rontok, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya


Usia, hormon, dan obat-obatan adalah beberapa contoh penyebab rambut rontok pada pria. Kondisi ini bisa diatasi dengan menggunakan obat penumbuh rambut seperti minoxidil. Selain itu, mengonsumsi makanan bergizi juga dapat membantu mencegah kerontokan rambut parah pada pria.

0,0
11 Apr 2021|Rhandy Verizarie
penyebab rambut rontok pada priaStres menjadi salah satu penyebab rambut rontok pada pria
Rambut rontok tidak hanya dialami oleh wanita, tapi juga pria. Penyebab rambut rontok pada pria sendiri ada berbagai macam. Mengetahui penyebab rambut rontok dapat membantu Anda merawat rambut sehingga mampu mengatasinya dengan tepat.

Penyebab rambut rontok pada pria

Sebenarnya, rambut memang mengalami kerontokan setiap hari. Diperkirakan ada 50-100 helai rambut yang rontok setiap harinya dan ini normal. Pada saat yang sama, akan tumbuh pula rambut-rambut baru. Kerontokan disebut tidak normal apabila jumlahnya melebihi 100 helai. Apalagi jika pertumbuhan rambut baru cenderung lambat. Kondisi ini bisa berujung pada kebotakan (alopecia).Lantas, apa saja penyebab rambut rontok berlebihan pada pria? 

1. Usia

Penyebab rambut rontok pada pria yang pertama adalah usia. Ya, seiring bertambahnya usia, kekuatan rambut mungkin akan mengalami penurunan. Inilah yang disebut-sebut menyebabkan rambut jadi mudah rontok.Sekitar 85 persen pria berusia 50 tahun ke atas mengalami kerontokan rambut. Sementara itu 4 dari 5 pria berusia 70 tahun hampir dipastikan mengalami rambut rontok hingga botak.

2. Gangguan hormon

Penyebab rambut rontok pria selanjutnya adalah akibat gangguan hormon, dalam hal ini adalah hormon dihidrotestosteron. Pada beberapa kasus, tubuh pria memproduksi hormon dihidrotestosteron (DHT) terlalu banyak. Hormon DHT merupakan turunan testosteron, yang sebenarnya berfungsi untuk memunculkan karakteristik pria, seperti suara berat dan massa otot yang lebih besar. Namun, kadar DHT yang tinggi justru dapat menyebabkan folikel rambut mengecil. Alhasil, rambut rontok dan sulit untuk tumbuh kembali.

3. Genetik

Faktor keturunan (genetik) juga memiliki peran dalam menyebabkan rambut rontok pada pria. Apabila ada salah satu anggota keluarga memiliki riwayat rambut rontok, kemungkinan Anda mengalami hal serupa menjadi lebih besar.Kerontokan yang terjadi pun dapat semakin parah seiring dengan bertambahnya usia, hingga berujung pada kebotakan yang disebut alopecia androgenetic.

4. Obat-obatan

Penggunaan sejumlah jenis obat-obatan untuk mengatasi penyakit tertentu, seperti untuk arthritis, tekanan darah tinggi, gangguan jantung, asam urat, hingga depresi, dalam jangka panjang juga dapat memicu rambut rontok parah pada pria.

5. Terapi kanker

Penyebab rambut rontok parah pada pria lainnya adalah terapi kanker, seperti kemoterapi dan terapi radiasi (radioterapi).Kendati rambut yang rontok akan kembali tumbuh pasca terapi selesai, pertumbuhan tersebut mungkin tidak akan sama seperti sebelumnya.

6. Stres

Pria juga bisa mengalami kerontokan rambut kendati masih berusia muda. Penyebab rambut rontok pada pria di usia muda salah satunya adalah stres. Akan tetapi, kerontokan rambut akibat stres umumnya tidak terlalu parah dan hanya bersifat sementara.Ketika Anda berhasil mengelola stres, kerontokan rambut pun berangsur-angsur membaik.

7. Perawatan rambut

Perawatan rambut yang tidak tepat justru bisa menjadi penyebab rambut pria rontok. Perawatan rambut yang dimaksud seperti:
  • Mengikat rambut dengan kencang bagi Anda pemilik rambut gondrong
  • Menggunakan produk rambut yang mengandung bahan kimia secara berlebihan, seperti pewarna rambut, pomade, atau gel rambut
  • Menggunakan alat penata rambut dengan panas tinggi, seperti hair-dryer, pelurus, atau pengeriting rambut

8. Kurang asupan nutrisi

Kesehatan rambut juga dapat dipengaruhi dari asupan nutrisi ke dalam tubuh Anda. Seperti anggota tubuh lainnya, rambut juga perlu nutrisi agar bisa tumbuh dengan baik dan kuat. Kekurangan nutrisi membuat rambut jadi rapuh dan mudah mengalami kerontokan. Oleh sebab itu, pastikan Anda mencukupi kebutuhan nutrisi rambut, baik dari makanan ataupun suplemen, seperti protein, vitamin A, vitamin B7 (biotin), dan vitamin D.

Cara mengatasi rambut rontok pada pria

Cara mengatasi rambut rontok pada pria disesuaikan dengan penyebabnya. Oleh karena itu, ada baiknya jika Anda juga berkonsultasi dengan dokter guna mencari tahu penyebab rambut rambut rontok yang dialami sehingga penanganannya bisa tepat.Cara mengatasi kerontokan rambut pria yang tepat, antara lain:
  • Menjalani perawatan rambut pria yang tepat
  • Menggunakan obat penumbuh rambut seperti minoxidil dan finasteride jika kerontokan hampir menyebabkan kebotakan
  • Memperbaiki pola makan demi mendapat asupan nutrisi yang baik
  • Menggunakan vitamin rambut pria bila perlu
Anda juga bisa memperhatikan asupan protein dalam tubuh mengingat ini merupakan salah satu gizi penting untuk kesehatan rambut, baik pria ataupun wanita. Terlebih, folikel rambut tersusun dari keratin yang merupakan salah satu bentuk protein.Sebuah penelitian tahun 2017 dalam Journal International of Trichology  juga mengungkapkan bahwa orang-orang yang mengalami kerontokan rambut diketahui memiliki kadar protein asam amino yang rendah.Tanyakan lebih lanjut seputar penyebab rambut rontok pada pria dan bagaimana cara mengatasinya melalui fitur chat dokter online di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play
rambut rontokkesehatan rambutkesehatan pria
International Journal of Trichology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28932059/ Diakses pada 31 Maret 2021Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926 Diakses pada 31 Maret 2021WebMD. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/men-hair-loss-causes Diakses pada 31 Maret 2021
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait