Stocking Varises Bisa Bantu Melancarkan Aliran Darah, Adakah Efek Sampingnya?
(0)
Ditinjau olehdr. Anandika Pawitri
Pada orang-orang yang memiliki varises di kaki, bisa muncul gejala kurang nyaman yang mengganggu aktivitas. Salah satu alternatif untuk meredakannya adalah dengan memakai stocking varises. Jenis stocking ini bekerja dengan cara memberikan kompresi atau tekanan sehingga aliran darah bisa lebih lancar.Varises umum terjadi di kaki karena perlu jarak lebih jauh agar darah bisa kembali ke jantung. Ketika darah terakumulasi di katup kecil pembuluh darah vena, maka varises dapat muncul yang tampak seperti tonjolan urat.
Cara kerja stocking varises
Dokter kerap merekomendasikan penggunaan stocking varises untuk melancarkan aliran darah. Bahkan sejak dulu, tentara Romawi sering membungkus kaki mereka dengan tali kulit untuk melancarkan aliran darah ketika harus berjalan jauh.Namun sekarang, sudah ada banyak stocking varises dengan desain modern dan lebih mudah digunakan. Cara kerjanya adalah dengan memberi tekanan di kaki sehingga membantu aliran darah ke jantung lebih lancar.Biasanya, stocking varises memberi tekanan lebih besar di area pergelangan kaki. Ada beberapa penelitian yang menyebut stocking varises ampuh meredakan gejala varises, namun tidak serta merta menghilangkannya.Orang yang memerlukan stocking varises biasanya telah mengalami gejala-gejala kurang nyaman, seperti:- Perubahan warna kulit menjadi lebih gelap
- Ruam atau luka di kaki
- Sensasi berat, gatal, dan terbakar di kaki
- Kaki membengkak
- Tonjolan kecil yang bisa menyebabkan pembuluh darah pecah
- Rasa gatal di sekitar pembuluh darah yang mengalami varises
Jenis stocking varises
Ada banyak jenis stocking varises dengan berbagai fiturnya. Biasanya, dokter akan merekomendasikan yang sesuai dengan kondisi setiap pasien. Jenis yang paling umum adalah:- Pantyhose, memberikan tekanan pada kaki namun merupakan opsi yang paling longgar
- Stocking dan kaos kaki, banyak dijual bebas dan bisa memberikan tekanan lebih besar dibandingkan dengan pantyhose
- Stocking varises atas resep dokter, memberikan tekanan paling besar. Tenaga medis profesional akan memastikan stocking ini efektif namun tidak terlalu ketat sehingga tidak mengganggu aliran darah dari kaki kembali ke jantung.
- Hindari duduk atau berdiri terlalu lama
- Saat duduk, jangan lipat kedua kaki
- Sebisa mungkin, posisikan kaki lebih tinggi dari jantung ketika sedang berbaring
- Kurangi berat badan apabila termasuk obesitas
- Jangan mengenakan pakaian terlalu ketat di sekitar paha, pinggang, atau paha
- Batasi penggunaan sepatu hak tinggi
- Kurangi konsumsi sodium dan pilih makanan asin yang lebih sehat
Risiko penggunaan stocking varises
Tentu tidak nyaman ketika seharian harus memakai stocking varises yang memberikan tekanan di sekitar kaki. Belum lagi, ada efek samping yang mungkin muncul seperti:- Luka di kulit
- Iritasi kulit
- Rasa tidak nyaman
- Lekukan sementara di permukaan kulit
Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321662
Diakses pada 22 Agustus 2020WebMD. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/what-to-do-about-varicose-veins#1
Diakses pada 22 Agustus 2020NHS. https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/how-long-should-i-wear-compression-stockings-to-improve-my-circulation/#:~:text=Compression%20stockings%20are%20specially%20designed,veins%20(swollen%20and%20enlarged%20veins)
Diakses pada 22 Agustus 2020
Diakses pada 22 Agustus 2020WebMD. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/what-to-do-about-varicose-veins#1
Diakses pada 22 Agustus 2020NHS. https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/how-long-should-i-wear-compression-stockings-to-improve-my-circulation/#:~:text=Compression%20stockings%20are%20specially%20designed,veins%20(swollen%20and%20enlarged%20veins)
Diakses pada 22 Agustus 2020
Bagikan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
