Asni Harismi
Artikel yang Berhubungan
Mulai dari Sabuk Putih, Ini Teknik Taekwondo yang Harus Dikuasai Pemula
Ada 4 teknik taekwondo yang harus dikuasai para pemula yang masih memegang sabuk putih. Apa saja itu?Baca selengkapnya
Mengenal Tingkatan Sabuk Taekwondo dan Filosofinya
Tingkatan sabuk taekwondo paling rendah adalah sabuk putih untuk pemula (Geup 10) dan paling tinggi adalah sabuk hitam dengan 8 strip putih (Dan IX). Berikut ini penjelasan lengkapnya.Baca selengkapnya
Tips Memilih Sepatu Olahraga Pria yang Harus Anda Ketahui
Terdapat setidaknya 5 tipe sepatu olahraga pria. Apa saja itu dan bagaimana cara memilih yang sesuai? Jangan lupa ikuti tips berikut ini ketika mencobanya sebelum membeli.Baca selengkapnya
Beragam Tipe Sepatu Olahraga Wanita, Mana yang Harus Anda Pilih?
Ada beberapa tipe sepatu olahraga wanita. Bagaimana Anda bisa memastikan telah memilih jenis sepatu yang tepat?Baca selengkapnya
Variasi Gerakan Lunges yang Efektif Melatih Otot Tubuh Bagian Bawah
Gerakan lunges memiliki banyak variasi yang dapat melatih pinggul, perut, paha, hamstring, hingga betis sekaligus. Berikut ini langkah-langkahnya.Baca selengkapnya
