Bayu Galih Permana
Linkedin Bayu Galih Permana

Bayu Galih Permana

Content WriterSempat menghabiskan waktu lebih dari dua tahun menjadi penulis di media yang membahas seputar kehidupan remaja, Bayu yang sejak setahun terakhir menerapkan gaya hidup sehat memilih untuk bergabung dengan SehatQ. Menjadi penulis untuk SehatQ, dirinya tidak hanya memiliki keinginan menambah wawasan terkait gaya hidup sehat, tetapi juga hendak membagikan informasi tersebut kepada banyak orang supaya mereka bisa lebih peduli akan kesehatan masing-masing dan menerapkan hal serupa.

Artikel yang Berhubungan

Jenis Vitamin untuk Gigi agar Kesehatan Mulut Tetap Terjaga

Asupan vitamin untuk gigi yang diperlukan agar kesehatan mulut tetap terjaga antara lain vitamin A, B, C, D, E. Jangan lupa juga memenuhi kebutuhan mineral gigi seperti kalsium, kalium, fosfor, dan fluoride agar gigi tetap sehat.
15 Mei 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Jenis Vitamin untuk Gigi agar Kesehatan Mulut Tetap Terjaga

Dampak Negatif Teknologi terhadap Kesehatan Mental, Picu Stres hingga Depresi

Perkembangan teknologi bisa memberikan pengaruh buruk terhadap kesehatan mental. Apabila tidak dapat mengontrol penggunaannya dengan bijaksana, risiko mengalami depresi, gangguan kecemasan, hingga stres pun akan semakin meningkat.
14 Mei 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Dampak Negatif Teknologi terhadap Kesehatan Mental, Picu Stres hingga Depresi

Gejala Sindrom Diogenes pada Lansia, Mulai Mengabaikan Kesehatan Diri

Sindrom Diogenes adalah kondisi yang membuat penderitanya mengabaikan lingkungan dan diri sendiri, baik dari segi kebersihan, penampilan, maupun kesehatan. Sayangnya, belum ada cara untuk menyembuhkan kondisi ini.
13 Mei 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Gejala Sindrom Diogenes pada Lansia, Mulai Mengabaikan Kesehatan Diri

Gejala Hyperarousal pada Penderita PTSD, Begini Cara Mengatasinya

Hyperarousal adalah gejala utama penyakit PTSD yang membuat penderitanya waspada dan siaga saat memikirkan atau berhadapan dengan trauma. Beberapa tindakan untuk mengatasi kondisi ini seperti terapi, pelatihan mindfulness, hingga konsumsi obat-obatan tertentu.
12 Mei 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Gejala Hyperarousal pada Penderita PTSD, Begini Cara Mengatasinya

Manfaat Berkhayal Saat Melamun, Asah Kreativitas hingga Bantu Capai Tujuan

Berkhayal saat melamun dapat memberikan banyak dampak positif. Manfaat halu yang bisa dirasakan, antara lain meningkatnya motivasi dalam mencapai tujuan, mengasah kreativitas, menenangkan pikiran, hingga menjaga hubungan dengan orang lain.
11 Mei 2021|Bayu Galih Permana
Baca selengkapnya
Manfaat Berkhayal Saat Melamun, Asah Kreativitas hingga Bantu Capai Tujuan
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter