25 Jul 2021, 14:00Kandungan

Apakah buah rambutan baik untuk ibu hamil?

SL
Info Penanya: SL0
Dok, aakah buah rambutan baik untuk ibu hamil?
228 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang SLTerima kasih atas pertanyaan AndaRambutan adalah salah satu buah yang cukup mudah ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki kulit berwarna merah bila sudah matang dan buah berwarna putih terasa manis dan terdapat biji di dalamnya. Rambutan memiliki banyak manfaat termasuk bagi ibu hamil.

Adapun di bawah ini beberapa manfaat buah rambutan untuk ibu hamil:

  • Buah rambutan kaya akan vitamin C sehingga baik untuk daya tahan tubuh
  • Membantu mencegah anemia atau kurang darah pada masa kehamilan
  • Membantu pembentukan tulang pada janin
  • Menjaga kesehatan saluran cerna pada saat hamil
Beberapa manfaat buah rambutan di atas bisa didapatkan oleh ibu hamil saat mengonsumsi buah rambutan. Meskipun memiliki banyak manfaat, sebaiknya Anda mengkonsumsi buah rambutan secukupnya atau tidak berlebihan. Mengonsumsi buah rambutan yang berlebihan juga bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti sakit perut, diabetes gestasional, dan lain sebagainya. Selain itu perlu dipastikan bahwa Anda tidak memiliki alergi terhadap buah rambutan sebelum ada mengkonsumsinya. Agar kesehatan ibu dan janin tetap sehat Pastikan Anda mengonsumsi makanan sehat dan bergizi untuk ibu hamil, menghindari beberapa pantangan makanan untuk ibu hamil, menjaga kebersihan area kewanitaan, lakukan istirahat cukup, dan rutin memeriksakan kandungan ke dokter spesialis kandungan minimal sebanyak empat kali selama masa kehamilan Anda.Semoga bermanfaat.Salam sehat, dr. Dwiana A
nutrisi ibu hamilhamiltips kesehatanbuah dan sayuran
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil