02 Jul 2021, 20:08Kandungan

Apakah olahraga membuat haid datang cepat dan sedikit?

RH
Info Penanya: RH0
Halo dok, saya mau bertanya, saya anak perempuan umur 17 tahun dan haid 5 hari seyiap bulannya. Minggu lalu hari jumat 25 juni 2021 saya berolahraga pertama kalinya setelah skian lama ga sekolah. Lalu kmrn tgl 1 juli saya haid, biasany saya haid sekitar tgl 7-10, tp ini lbh cpt dan keluarny jg tidak terlalu banyak dan tidak sering spt biasanya. Apa itu normal dok? Terima kasih
262 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo R,Masa pubertas merupakan pematangan organ reproduksi pada remaja, sehingga pada masa ini sangat mungkin terjadi gangguan pada menstruasi baik dipengaruhi juga oleh faktor dari luar maupun tidak.

Penyebab terlambat haid

Beberapa kemungkinan yang mengganggu siklus haid sementara pada seorang remaja diusia pubertasnya adalah
  • Stres
  • Berat badan yang berubah terlalu cepat
  • Kelelahan fisik
Namun jika keluhan terjadi secara berkepanjangan hingga gangguan masih ada pasa saat usia menginjak 19tahun dan sudah melewati usia puber, keluhan juga dapat disebabkan oleh gangguan hormon yang menyebabkan kelainan PCOS. Kelainan ini, disebabkan kelebihan hormon androgen yang kemudian dapat menyebabkan terjadinya kista pada indung telur.Sementara, tetap lakukan olahraga ringan secara teratur, hindari stres dan kelelahan berlebihan agar metabolisme hormon terjaga stabil. Jika haid bulan berikutnya sudah normal maka artinya penyebabnya adalah kelelahan karena tubuh menyesuaikan diri dengan aktifitas olahraga yang Anda lakukan, namun jika hingga 3 bulan berturut-turut haid tidak terjadi, lakukan konsultasi ke dokter kandungan terdekat.Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
siklus haidgangguan menstruasipubertas
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil