29 Nov 2019, 06:41Penyakit Lainnya

Bagaimana cara agar tidak cepat keluar ?

JA
Info Penanya: JA, Pria, 29 Tahun
dok pngen saat berhubungan cnta jngan cepat keluar gmna dok
153925 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi JA,Berhubungan seksual selain bertujuan untuk menghasilkan keturunan, juga berfungsi untuk menjaga komunikasi dan keharmonisan rumah tangga. Ketika berhubungan seksual diperlukan kerjasama, komunikasi dan rasa saling pengertian antara Anda dan pasangan.Salah satu masalah yang sering menghantui laki-laki ketika berhubungan seksual adalah ketidak mampuan memuaskan pasangannya akibat ejakulasi terlalu cepat. Dikatakan ejakulasi dini bila Anda mengalami ejakulasi dalam waktu kurang dari 1 menit setelah penetrasi. Hal ini bisa disebabkan oleh stres, depresi, kelelahan, disfungsi ereksi, dll.

Bila Anda tidak tergolong ejakulasi dini namun ingin melatih agar ejakulasi dapat bertahan lebih lama, maka Anda dapat melakukan latihan-latihan berikut ini :

  • Senam kegel.
  • Sistem berhenti dan mulai, dimana ketika Anda mulai merasa akan orgasme, maka segera hentikan rangsangan selama 30 detik atau sampai perasaan tersebut hilang, selanjutnya rangsang kembali dan hentikan secara berulang, sebanyak 2-3 kali sampai akhirnya Anda benar-benar orgasme.
  • Memperkuat otot panggul.
  • Menggunakan kondom.
Dan yang terpenting adalah kurangi stres serta jaga komunikasi yang baik dengan pasangan. Bila keluhan menetap, segera lakukan konsultasi dengan dokter urologi untuk pemeriksaan lebih lanjut.Salam sehat,dr. Vina
orgasmestresejakulasi dini
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil