29 Jul 2021, 02:36Penyakit Lainnya

Apa solusi batuk berdahak yang sering kambuh?

YA
Info Penanya: YA0
Dok saya sudah mengalami batuk berdahak sekitar 2 bulan. Tapi batuk saya tidak terus menerus. Seringnya saya batuk saat terkena udara dingin atau minuman dingin. Terkadang punggung saya juga terasa nyeri. Dan juga saya memiliki maag. Akhir-akhir ini sering mengkonsumsi minuman jahe hangat ataupun jeruk lemon hangat dan batuk lumayan mereda. Sebaiknya saya harus bagaimana ya dok. Terimakasih
295 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat malam, YATerima kasih atas pertanyaannya.Batuk dan dahak adalah proses pertahanan tubuh saat ada benda asing atau zat iritatif yang masuk ke saluran pernapasan. 

Penyebab batuk berdahak :

  • Reaksi alergi akibat paparan udara, debu, asap, hingga bulu hewan.
  • Iritasi di tenggorokan akibat infeksi ataupun paparan zat iritan seperti makanan, minuman, , hingga zat kimia lain.
  • Infeksi dan peradangan saluran napas. 
  • Asam lambung yang tinggi sehingga memicu tenggorokan kering yang menyebabkan dahak berlebih.
Jika batuk hanya terjadi karena kondisi tertentu biasanya merupakan reaksi alergi yang dapat hilang jika menjauhi penyebab atau pemicunya.  Riwayat maaf juga dapat memperparah kondisi ini.  Lakukan cara berikut sebagai tindakan awal.

Beberapa cara mengurangi batuk berdahak :

  • Hindari pemicu batuk dan dahak. Misal karena dingin maka pakai pakaian lebih hangat dan perbanyak minum air putih hangat.
  • Kurangi makanan dan minuman yang memicu batuk dahak contohnya pedas, tinggi gula, gorengan, tinggi MSG, cepat saji, instan serta berkafein.
  • Berkumur dengan air garam untuk mengurangi batuk serta mengencerkan dahak.
  • Istirahat cukup dan kurangi begadang.
  • Konsumsi obat batuk jika dahak sangat kental dan tenggorokan gatal.
  • Jauhi rokok beserta asapnya.
  • Tambahkan suplemen atau vitamin untuk daya tahan tubuh.
Periksa dokter spesialis penyakit dalam jika keluhan ini menganggu aktivitas dan waktu istirahat anda serta tidak membaik dengan cara tersebut. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
alergiinfeksi saluran pernapasanradang saluran pernapasangerdbatukbatuk berdahak
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil