07 Jul 2021, 23:42Penyakit Lainnya

Batuk jadi sering terbangun.

ST
Info Penanya: ST0
Mlm dok,sy ingin tanya sudah hampir 3 minggu sy batuk dan bila tidur sering terganggu bila hampir pulas tiba tiba ada dahak di tenggorokan jadi sy terbangun
305 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat malam ST,Kondisi sering terbangun tentunya akan mengganggu kualitas tidur Anda. Jika Anda tidak bisa tidur pulas dan sering terjaga maka dengan sendirinya badan Anda akan merasa lelah keesokan harinya dan jika hal ini berlangsung terus menerus dalam jangka waktu lama maka Anda akan menjadi gelisah hingga gangguan konsentrasi dan mudah marah.Penyebab muncul dahak dan seperti tersedak bisa terjadi akibat kondisi GERD. GERD ini akan memicu asam lambung naik ke tenggorokan sehingga di tenggorokan seperti berdahak meski tidak sedang batuk. Yang perlu Anda lakukan adalah menjaga pola makan Anda dengan cara makan porsi kecil namun sering. Hindari makan menjelang tidur setidaknya beri jeda sekitar 3 jam. Tidur dengan posisi menggunakan bantal lebih tinggi atau tidur miring ke kiri. Minum antacida sebelum tidur. Lakukan pemeriksaan ke dokter jika cara-cara diatas tidak membantu mengatasi masalah Anda.Salam sehat,dr. Vina
gangguan tidurgerdbatuk
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil