31 Jul 2021, 07:57Pernapasan

Kenapa muncul batuk dan lendir berlebih?

GA
Info Penanya: GA0
Dok saya mau tanya, saya itu jarang batuk, tapi sekali batuk bnyak lendirnya, trus dada itu terasa berat kyk ada lendirnya gitu, sakit buat batuk, tapi biasanya kalo aktifitas ya gak batuk dok, kalau kena kipas banyak bisa batuk terus ngeluarin lendir banyak, kira" knpa ya dok sama paruparu saya
267 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat pagi, GATerima kasih atas pertanyaannya.Batuk serta dahak merupakan bentuk respon ketika tubuh mengalami paparan benda asing.  Paparan dapat berupa kuman, bakteri, virus, ataupun merupakan reaksi alergi.  Batuk dan lendir akan semakin banyak diproduksi ketika paparan tidak segera teratasi.

Penyebab batuk dan lendir berlebih :

  • Reaksi alergi.
  • Infeksi saluran napas.
  • Asam lambung yang naik.
  • Faktor kelelahan, stres, pola makan kurang baik.
  • Daya tahan tubuh menurun.
Jadi ada kemungkinan batuk yang dialami pada kondisi tertentu termasuk pada batuk alergi yang tercetus udara.  Baik udara dingin ataupun udara yang terlalu kering. 

Beberapa cara untuk mengurangi batuk dan lendir :

  • Perrbanyak minum air putih hangat.
  • Hindari pemicu misal udara dingin, debu, asap, bulu hewan hingga makanan.
  • Pakai humidifier untuk jaga kelembapan udara.
  • Kumur dengan air garam untuk mengurangi batuk dan mengecerkan dahak.
  • Kurangi makanan dan minuman yang memicu batuk.
  • Istirahat cukup dan kurangi begadang.
  • Perbanyak buah dan sayur.
  • Tambahkan vitamin sebagai peningkatk kekebalan tubuh.
  • Jaga berat badan seimbang.
  • Hirup uap hangat yang diberi tetesan minyak kayu putih.
Bila dengan menjauhi pemicu, jaga pola hidup sehat tidak membaik, periksa ke puskesmas atau dokter spesialis paru untuk penanganan lanjutan. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
alergiinfeksi saluran pernapasangerdbatukbatuk berdahak
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil