07 Aug 2020, 15:46Kulit & Kelamin

Berapa ukuran penis yang normal?

SL
Info Penanya: SL0
Pagi dok, saya kadang insecure dengan ukuran penis saya. Seberapa panjang dan besar sih dok, ukuran penis normal seseorang?
17889 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat sore, SLTerima kasih atas petanyaan AndaPenis adalah salah satu organ reproduksi pria. Banyak pria merasa bahwa ukuran penis dapat mempengaruhi kesuburannya. Padahal, kualitas spermalah yang sangat menentukan dari kesuburan seorang pria. Normalnya ukuran penis pada pria dewasa di indonesia berkisar antara 10 cm - 13 cm. Ukuran penis ini bukan ditentukan oleh ukuran kaki, tinggi badan dan lain sebagainya, namun ukuran penis ditentukan oleh faktor genetik (keturunan).Oleh karena penis merupakan salah satu organ reproduksi wanita, kesehatan dari penis pun perlu dijaga agar penis pada pria dapat berfungsi secara maksimal. Penis yang sehat setidaknya memiliki kemampuan untuk ereksi, melakukan ejakulasi (memiliki kesuburan yang normal) serta dapat berkemih dengan lancar (mengeluarkan urin). 

Adapun beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan penis adalah:

  • Hindari bergonta-ganti pasangan seksual
  • Menjaga kebersihan area penis dan sekitar 
  • Gunakan pakaian dalam dengan ukuran yang sesuai dan juga bahan yang menyerap keringat serta gantiah pakaian dalam setidaknya 2x dalam sehari
  • Konsumsilah makanan sehat dan bergizi siembang
  • Cukupi kebutuhan cairan harian Anda dengan minum 8 gelas air perhari
  • Perbanyak sayur dan buah-buahan 
  • Lakukanlah olahraga secara rutin
  • Hindari stres dan merokok
  • Lakukanlah istirahat dengan cukup
Bila, terdapat keluhan terkait dengan penis Anda, segeralah memeriksakan diri ke dokter spesialis urologi terdekat agar diberikan pengobatan yang sesuai.Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dian
tips kesehatanmenjaga kesehatanreproduksi pria
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil