20 Apr 2020, 14:33Kandungan

Berapa lama menstruasi normal kembali pasca melahirkan?

MS
Info Penanya: MS, Wanita, 25 Tahun
Siang dok, Tgl 15 Jan 2020 sya persalinan SC ank kedua. Selama nifas darah yg keluar itu sangat sedikit dan sampai saat ini sya blm juga haid dok, kemarin sya sempat demam, kepala pusing, mual, lemas, BAB nya air, dan saya selalu buang angin (kentut), malam nya saya pergi berobat kata dokternya sya hanya kecapekan dan masuk angin. Kalau saya boleh tahu itu kenapa iya dok? Apakah saya hamil lagi atau bagaimana? Soalnya saya untuk saat ini tidak mau hamil lagi. Mohon solusinya dok. Terima kasih.
14586 Views
4 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Ester Agustina
(0)
Selamat pagi, M.Terimakasih atas pertanyaan Anda.Hampir setiap wanita pernah mengalami keterlambatan haid. Apalagi bagi ibu-ibu yang pasca melahirkan, pasti akan bertanya-tanya kapan bisa haid kembali. Walaupun haid datang, siklus akan berubah. Tidak akan sama dengan siklus haid sebelum melahirkan. Pada umumnya, ibu-ibu yang pasca melahirkan akan kembali menstruasi normal 6 bulan setelah melahirkan. Penyebabnya karena tubuh ibu memproduksi hormon prolaktin. Hormon ini berperan untuk mencukupi kebutuhan ASI dan juga menekan hormon reproduksi. Sehingga tidak akan terjadi ovulasi dan kemungkinan tidak akan terjadinya menstruasi sampai selesai menyusui. Kondisi yang Anda alami ini disebabkan karena hormon prolaktin (sesuai penjelasan diatas). Selain itu, bisa juga karena faktor yang lain seperti  kecapekan, kurang istirahat, stres, pola makan yang buruk, dan berat badan yang belum ideal. Sebagai ibu baru butuh adaptasi, sehingga kondisi-kondisi tersebut yang menyebabkan Anda mengalami gejala demam, pusing, mual, dll.  Jadi, gejala yang Anda alami ini bukan tanda bahwa Anda hamil lagi. Hampir setiap ibu baru pasti mengalami hal seperti ini.

Untuk itu, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar kondisi ini bisa teratasi, yaitu:

  • Mengkonsumsi obat-obatan sesuai dengan gejala Anda.
  • Gunakan waktu untuk istirahat seefektif mungkin.
  • Usahakan jangan stres.
  • Makan makanan yang bergizi terutama sayur dan buah.
  • Usahakan untuk berolahraga yang ringan seperti jalan pagi.
  • Lakukan meditasi atau yoga. 
  • Konsumsi bahan-bahan alami seperti jahe, kunyit, teh hijau. 
  • Minta bantuan dari orang-orang sekitar Anda untuk menolong Anda mengurus bayi agar Anda tidak terlalu capek.
Salam sehat,dr. Ester
melahirkankehidupan pasca melahirkanhaid
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil