11 Aug 2019, 08:52•Perut
Cara Mengatasi Peningkatan Asam Lambung
RS
Info Penanya: RS, Pria, 2019 TahunAsam lambung saya sering naik..gmana cara mengasinya?
30488 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Jeng Yuliana
(0)
Selamat Malam RSS,Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya peningkatan asam lambung antara lain :Semoga penjelasan saya bermanfaat.Salam Sehat,dr. Jeng Yuliana
- Kurangi asupan gula, perbanyak makanan berserat
- Hindari berbaring < 3 jam setelah makan
- Hindari konsumsi kopi, alkohol, cokelat, makanan berlemak, asam dan pedas
- Turunkan berat badan
- Tidur dengan posisi kepala dan bahu yang lebih tinggi
- Berhenti merokok
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
