18 Nov 2019, 16:01Kandungan

Cara mengatasi pusing dan migrain saat haid

L
Info Penanya: L, Wanita, 32 Tahun
Kenapa ya dok semenjak saya umur 17 tahun setiap saya ingin datang bulan atau haid saya selalu merasa pusing migrain dan kadang ada rasa mual sampai lemas gitu Dok. Apakah ini suatu hal yang normal atau ada gangguan kesuburan yang saya alami Dok?
14830 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang L,Menjelang haid, seorang wanita seringkali mengalami berbagai keluhan seperti pusing, migrain, mudah marah, lebih sensitif, suasana hati tidak menentu, perut kembung dan hal ini disebut dengan istilah pre menstrual syndrome akibat ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Keluhan ini akan berlangsung beberapa hari sebelum haid hingga 3 hari selama haid, dan keluhan ini akan berangsur-angsur menghilang dengan sendirinya.Adanya perasaan perut penuh akan membuat seseorang menjadi malas makan, dan akibat tidak makan secara teratur ini dapat memperberat keluhan migrain yang muncul, terlebih bila disertai dengan paparan asap rokok atau terik panas matahari.

Yang dapat dilakukan untuk mengatasi keluhan tersebut adalah :

  • Lakukan pijatan ringan pada kepala dan leher.
  • Minum teh hangat untuk merelaksasi tubuh.
  • Hindari makan makanan pedas.
  • Kompres air hangat pada bagian yang nyeri.
  • Minum paracetamol untuk meredakan nyeri.
Bila keluhan dirasakan memberat, terasa nyeri hingga mau pingsan, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.Salam sehat,dr. Vina
haidmigrainpremenstrual syndrome (PMS)
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil