22 Aug 2020, 15:40Penyakit Lainnya

Dapatkah anak 16 tahun alami kenaikan tinggi badan?

N
Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Dokter, anak saya berusia 16 tahun. Saat ini tingginya dan merasa masih pendek dibandingkan sebayanya. Saya membelikannya peninggi badan tiens 3 bulan lalu, dan setelah mengukur kembali kini tinggi anak saya . Apa ini kemungkinan efek dari peninggi badan tiens tersebut?
2993 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat sore N,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Pertumbuhan tinggi pada laki-laki dan perempuan adalah tidak sama. Pada laki-laki umumnya pertumbuhan tinggi badan berhenti pada usia 16 tahun. Sedangkan pada perempuan berhenti pada usia 14-15 tahun. Namun pertambahan berat badan tentunya dapat berbeda-beda pada tiap individu. Pertambahan berat badan di pengaruhi oleh beberapa faktor seperti tumbuh kembang, asupan nutrisi, dll. Selain itu faktor genetik juga memeran penting.

Beberapa cara meninggikan badan secara sehat dan alami :

  • Perbaiki posisi tubuh saat duduk atau membungkuk
  • Perbaiki pola makan perbanyak makanan yang mengandung vitamin D dan kalori seperti susu dan sayuran hijau
  • Istirahat yang cukup minimal 6-8 jam / hari
  • Olahraga teratur minimal 3-4 kali / hari, olahraga seperti loncat tali, basket dan berenang
  • Terapkan pola hidup sehat, hindari rokok dan minuman berakohol
Jika Anda mengalami masalah tumbuh kembang dan membutuhkan informasi lebih lanjut terkait informasi medis, Anda dapat menghubungi dokter orthopedi untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
berat badan idealtinggi badanpeninggi badan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil