19 Apr 2020, 09:34Penyakit Lainnya

Darah rendah, bagaimana mengatasinya?

N
Info Penanya: N0
Dok suami saya punya penyakir darah rendahh,, tp dia tidak pernah makan daging dan sayuran,,! Ndak suka makan sayur dan daging,, dan diabtidak perah makan gula,,! Mkanya badannya sering lemass,, bbrpa hari sering kambihh mungkin bnyak kerjaan jg,,! Skli kambih sayananjurin harus makan daging kambing,, gitu jg sering d buang karena muntahh mulutnyanndak bisa nerima dagingnnya,, sudah sugestinya sendri kyaknyya ndak suka kambing,, gmna dokk biar bisa sembuh total gitu,, ?
6992 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang N,Tekanan darah rendah adalah kondisi dimana tekanan darah kurang dari normal yaitu tekanan sistolik kurang dari 90 mmHg dan tekanan diastolik kurang dari 60 mmHg atau kurang dari 90/60 mmHg. Penyebab tekanan darah rendah sendiri diantaranya:
  • Gangguan asupan nutrisi seperti kurang elektrolit
  • Perubahan tekanan tubuh yang mendadak seperti dari bangun ke berdiri
  • Efek hormonal
  • Penggunaan obat-obatan
  • Masalah kesehatan lain
Kondisi ini bisa diperberat apabila pola hidup kurang sehat misalnya pola makan yang berantakan, asupan makanan yang tidak bernutrisi, kurang tidur atau kurang istirahat, stres dan lainnya.Untuk itu perlu diatasi dengan beberapa cara seperti:
  • Perbaiki pola makan, makan sedikit tapi sering
  • Perbaiki asupan makan, harus memenuhi unsur gizi seimbang
  • Konsumsi makanan yang baik untuk darah rendah
  • Perbanyak minum air putih
  • Lakukan pemeriksaan kesehatan
  • Olahraga rutin
  • Istirahat dan tidur cukup
Jika sering kali mengalami keluhan pusing, lemas ataupun sampai pingsan segera periksakan diri pada dokter agar dipastikan penyebabnya karena juga bisa disertai penyebab lain seperti anemia. Jadi periksakan agar diberikan penanganan yang tepat. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
anemiatekanan darah rendahmalnutrisi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil