26 Jul 2021, 18:56Psikologi

Dok bagaimana cara bunuh diri paling cepat

RN
Info Penanya: RN0
DOK BAGAIMANA CARA BUNUH DIRI PALING CEPAT DAN TIDAK TERASA SAKIT ATAU TERSIKSA?
5724 Views
5 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Malam RN,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Bunuh diri merupakan salah satu tindakan yang tergolong dalam gangguan psikologis. Keinginan bunuh diri di golongkan dalam depresi berat. Sehingga jika Anda muncul keinginan untuk bunuh diri sebaiknya segera meminta pertolongan atau segera lari ke rumah sakit untuk berkonsultasi lebih lanjut ke psikiater terdekat dari lokasi Anda atau lakukan konsultasi online chat psikiater. 

Beberapa cara untuk melawan keinginan bunuh diri :

  • Tanamkan pada diri Anda untuk tidak melakukan keinginan untuk menyakiti diri sendiri bahkan hingga bunuh diri
  • Berkumpul dengan keluarga atau teman
  • Coba ceritakan masalah yang Anda hadapi dengan seseorang yang Anda percaya
  • Istirahat cukup dan management stres dengan baik
  • Selalu coba untuk berpikir positif
  • Lakukan kegiatan yang menyenangkan seperti melakukan hobi
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
mengatasi depresidepresibunuh diri
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil