29 Aug 2020, 18:32Kandungan

Bagaimana haid yang normal?

AJ
Info Penanya: AJ, Wanita, 22 Tahun
Maaf dok saya mengalami pendarahanya sangat banyak smpai ganti pembalut 2×sehari setelah 1 hari kluar flek darah warna merah pekat, dan snpe saat ini masih kluar darah banyak seperti haid, dan jadwal haid saya lebih maju, dari tgl sebelumnya,,,apakan itu normal atau ada gelaja apa dok?
4807 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang, ATerima kasih atas pertanyaan AndaUntuk mengetahui siklus haid, perlu dihitung terlebih dahulu siklus haidnya. Cara untuk menghitungnya adalah dimulai dari hari pertama haid terkahir (HPHT) hingga hari pertama haid pada periode berikutnya, normalnya wanita memiliki siklus haid yang beriksiar antara 21 - 35 hari. Lamanya proses haid pada wanita pun beragam, mulai dari 3 -7 hari. Perdarahan yang terjadi pun beragam, bisa berupa cair, kekentalan, gumpalan, atau bahkan hanya bercak atau flek. Jumlah volume darah yang keluar saat terjadinya proses haid dikatakan normal bila berkisar 15 - 90 ml. Darah yang keluar tidak hanya berwarna merah, bisa juga merah kecoklatan, merah kehitaman, coklat atau pun hitam. Kondisi yang dapat meneybabkan siklus haid menjadi tidak lancar bisa dikarenakan oleh adanya gangguan hormonal, berat badan tidak ideal, stres, atau bisa juga karena kondisi medis lain pada organ reproduksi wanita.Terkait dengan keluhan Ada, perlu dipastikan jumlah hari dalam siklus haid Anda. Karena siklus haid dihitung berdasarkan jumlah hari, maka setiap bulan haid tidak datang di tanggal yang sama. Selama siklus haid Anda berada pada 21 - 35 hari, maka kondisi tersebut normal. Beberapa penyebab dari siklus haid yang tidak lancar sudah tercantum diatas, untuk dapat memastiknanya perlu dilakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat.

Agar memiliki siklus haid lancar, lakukanlah hal berikut ini:

  • Hindari stres dan kelelahan dan beristirahat dengan cukup
  • Rutin melakukan oalahraga
  • Konsumsi makanan bergizi
  • Perbanyak sayur dan buah-buahan yang kaya akan vitamin C
  • Jaga berat badan ideal
Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dian
siklus haidhaidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil