21 Apr 2020, 04:44Kandungan

Apa ciri-ciri menopause?

IS
Info Penanya: IS, Pria, 1 Tahun
Pagi dok Sy berhub bln feb n bln maret sy haid tetapi bln april ini sy blm jg haid...apa sy hamil dok atw mau menaopouse krn usia sy sdh mo 50 th...silus haid sy jg kdng tdk teratur dok...
5901 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat malam, IS. Menopause adalah hal yang akan dialami wanita pada saat usia menua. Biasanya menopause akan dialami oleh wanita rata-rata pada usia 51 tahun, tetapi terkadang terjadi menopause dini pada usia 40-45 tahun. Pada saat menopause, hormon kewanitaan mengalami penurunan produksi, dan menyebabkan beberapa perubahan pada tubuh wanita. 

Berikut ciri-ciri seorang wanita yang akan mengalami menopause:

  • Siklus menstruasi yang menjadi tidak teratur
  • Mengalami nyeri kepala
  • Emosi yang berubah-ubah, cepat naik turun
  • Berkurangnya libido atau hasrat berhubungan seksual
  • Vagina terasa kering
Terkait kondisi Anda, usia hampir 50 tahun memang sudah mendekati usia normal menopause, ya. Walaupun begitu, ada sangat kecil kemungkinan Anda hamil karena Anda masih haid pada bulan Maret. Sebaiknya, coba lakukan testpack untuk memastikan. Apabila negatif, maka kemungkinan besar itu adalah pre-menopause.

Nah, jika Anda mengalami menopause, beberapa hal yang harus Anda perhatikan adalah:

  • Lakukan olahraga secara rutin untuk mempertahankan massa otot
  • Jangan bermalas-malasan, bergeraklah secara aktif
  • Jadwalkan tes skrining kanker seperti pap smear dan mammografi secara rutin
  • Konsumsi kalsium dalam jumlah yang cukup untuk mengurangi risiko osteoporosis
  • Nikmatilah masa menopause Anda, yang berarti bisa bebas melakukan hubungan seks tanpa takut terjadi kehamilan
Jika Anda ingin mengetahui informasi lebih lanjut, Anda juga dapat berkonsultasi kepada dokter spesialis kebidanan dan kandungan. Sehat selalu, ya. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr. Sylvia
menopausehaiddiet perimenopause
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil