06 Mar 2020, 23:54Penyakit Lainnya

Bolehkan mengonsumsi suplemen daya tahan tubuh pada orang sehat?

PA
Info Penanya: PA, Wanita, 22 Tahun
mitos atau fakta kalau imboost tdk blh diminum org sehat?
23964 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang PA,Suplemen yang Anda sebutkan adalah suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau disebut dengan immunomodulator dimana didapatkan kandungan echinacea, zinc picolinate, dan ekstrak elderberry. Konsumsi suplemen ini diindikasikan untuk membantu mengatasi gangguan kesehatan seperti batuk, pilek flu dan beberapa gangguan kesehatan lain dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.Suplemen ini sendiri bukan tidak boleh dikonsumsi oleh orang sehat tetapi durasi dan kapan waktu yang efektif untuk mengonsumsinya yang lebih tepat. Kandungan echinacea sendiri cukup aman dikonsumsi orang sehat tetapi untuk dosis dan lama penggunaannya perlu diperhatikan karena juga bisa memicu interaksi dengan zat lain yang dikonsumsi. Selain itu echinacea yang juga ekstrak dari tanaman obat juga bisa berpotensi menimbulkan alergi. Untuk zinc picolinate sendiri baiknya tidak dikonsumsi dalam jangka lama karena bisa berpengaruh pada penyerapan asupan zat lain seperti misalnya mineral.Oleh sebab itu konsumsi suplemen ini baiknya atas anjuran dokter dengan dosis dan durasi konsumsi yang disesuaikan dengan kondisi kesehatan Anda. Apabila mengalami reaksi alergi ataupun timbul efek samping seperti gangguan pencernaan, gelisah, jantung berdebar lebih cepat, sakit kepala dan lainnya maka perlu dihentikan. Hindari juga konsumsinya bersamaan dengan zat lain seperti misalnya kafein. Tingkatkan daya tahan tubuh juga dengan mengonsumsi makanan bergizi, menjaga perilaku hidup bersih dan sehat seperti rutin mencuci tangan, rutin berolahraga dan upaya lainnya. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
suplementips kesehatanimunitas turun
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil