15 Jul 2021, 20:06Penyakit Lainnya

Apa obat yang bagus untuk menggemukkan badan?

SN
Info Penanya: SN0
assalamualaikum, maaf mau tanya, apa obat yang bagus untuk menambah berat badan? terimakasih .
563 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat pagi SNSaat tubuh gemuk orang ingin tubuh yang langsing, namun saat memiliki tubuh kurus orang ingin menggemukkan badan agar penampilan lebih bagus. Baik menggemukkan maupun menguruskan badan tidak semudah hanya mengkonsumsi obat kemudian bisa mendapatkan berat badan yang diinginkan.

Menggemukkan Badan Dengan Obat

Pada dasarnya bentuk tubuh seseorang dipengaruhi oleh keturunan atau genetik, pola hidup, aktivitas dan metabolisme tubuh masing-masing serta adanya kondisi medis tertentu. Untuk menggemukkan badan tidak ada obat yang dianjurkan karena bisa menimbulkan berbagai efek samping.

Menaikkan Berat Badan Dengan Aman

Untuk menaikkan berat badan adalah dengan mengkonsumsi kalori lebih tinggi daripada kalori yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas sehari-harinya. Ada beberapa cara alami yang bisa membantu anda menaikkan berat badan. Cara-caranya adalah:
  • konsumsi makanan tinggi protein dan lemak baik
  • makan sesering mungkin dan bisa menambahkan buah atau susu
  • olahraga angkat beban untuk meningkatkan massa otot-otot 
  • tidur yang cukup malam hari tidak bergadang
  • atasi stres dengan baik
Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis gizi terkait bagaimana meningkatkkan berat badan yang tepat.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
berat badan idealtips kesehatantambah berat badan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil