21 Jul 2021, 00:08Psikologi

Bagaimana mengatasi keinginan menyakiti diri?

RF
Info Penanya: RF0
Dok perkenalkan saya vega,umur saya di bawa 17th.Tapi saya dari bulan Januari kemarin sudah sering menyakiti diri sendiri,bahkan sering berdoa agar mati.cara agar tidak menyerah gimana dok?
235 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo R,Keinginan untuk menyakiti diri dan juga mengakiri hidup, adalah tanda adanya depresi. Depresi sendiri umumnya terjadi karena stres yang sudah terjadi sejak lama namun tidak kunjung diatasi dengan baik.

Penyebab depresi

Beberapa faktor yang menyebabkan seseorang menjadi depresi adalah
  • Stress.
  • Ditinggal orang terkasih.
  • bullying.
  • Tidak dapat menyelesaikan masalah dengan baik.
  • Merasa tidak berguna
  • sering disalahkan pada segala sesuatunya
  • Rasa trauma (PTSD) karena masalah dalam keluarga atau dengan lingkungan sekitar
Jika Anda memiliki banyak masalah dan ingin bunuh diri, artinya depresi Anda sudah cukup berat. Anda bisa mengatasi keluhan ini, hanya dengan bantuan dari ahli yaitu  psikolog atau psikiater. Sebenarnya semua masalah dapat diatasi jika Anda memiliki pedoman untuk menyelesaikan permasalahan tersebut dengan baik. Usahakan untuk sedikit membuka diri agar orang lain mengetahui maslaah yang sedang Anda hadapi.Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
mengatasi depresidepresipenyebab depresi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil