04 Sep 2020, 09:29Kandungan

Menstrasi tidak teratur apa penyebabnya?

RN
Info Penanya: RN, Wanita, 29 Tahun
Selamat pagi dok, saya rindi noviyana usia 29tahun..begini dok, skitar 5 hari lalu sya selesai menstruasi.. tapi tiba2 hari ini ,,hri jumat sya keluar darah lagi seperti mens biasa? Apakah ini normal dok? Apa penyebabnya?
3142 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat siang RN,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Menstruasi normalnya rata-rata datang setiap 21-35 hari. Menstruasi yang datang lebih cepat atau lebih lambat sebenarnya adalah hal yang normal. Durasi perdarahan setiap menstruasi adalah selama 3-7 hari.

Beberapa kondisi yang menyebabkan menstruasi datang terlambat :

  • Gangguan hormonal
  • Gangguan tiroid
  • Stres atau kelelahan fisik
  • Berat badan berlebihan atau kurang
  • Konsumsi makanan yang tidak sehat, terlalu banyak konsumsi junkfood 
  • Penyakit organ kelamin seperti PCOS, miom dan kista
  • Dan lain lain

Sedangkan menstruasi tidak teratur, dibagi menjadi beberapa tipe :

  • Oligomenorrhea : Siklus menstruasi menjadi lebih panjang lebih dari 35 hari.
  • Amenorrhea : Suatu kondisi dimana tidak menstruasi selama 3 bulan
  • Polimenorrhea : Siklus menstruasi yang berlangsung kurang 21 hari
  • Metrorhagia : Perdarahan di luar siklus menstruasi

Untuk mengatasi mentruasi yang tidak lancar, beberapa tips yang dapat dilakukan :

  • Terapkan pola hidup sehat
  • Perbanyak makan sayur dan buah
  • Cukupi kebutuhan air putih minimal 2 liter / hari
  • Hindari stres dan aktifitas berat
  • Istirahat cukup
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
siklus haidhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil