04 Sep 2020, 09:29•Kandungan
Menstrasi tidak teratur apa penyebabnya?
RN
Info Penanya: RN, Wanita, 29 TahunSelamat pagi dok, saya rindi noviyana usia 29tahun..begini dok, skitar 5 hari lalu sya selesai menstruasi.. tapi tiba2 hari ini ,,hri jumat sya keluar darah lagi seperti mens biasa? Apakah ini normal dok? Apa penyebabnya?
2932 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat siang RN,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Menstruasi normalnya rata-rata datang setiap 21-35 hari. Menstruasi yang datang lebih cepat atau lebih lambat sebenarnya adalah hal yang normal. Durasi perdarahan setiap menstruasi adalah selama 3-7 hari.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
Beberapa kondisi yang menyebabkan menstruasi datang terlambat :
- Gangguan hormonal
- Gangguan tiroid
- Stres atau kelelahan fisik
- Berat badan berlebihan atau kurang
- Konsumsi makanan yang tidak sehat, terlalu banyak konsumsi junkfood
- Penyakit organ kelamin seperti PCOS, miom dan kista
- Dan lain lain
Sedangkan menstruasi tidak teratur, dibagi menjadi beberapa tipe :
- Oligomenorrhea : Siklus menstruasi menjadi lebih panjang lebih dari 35 hari.
- Amenorrhea : Suatu kondisi dimana tidak menstruasi selama 3 bulan
- Polimenorrhea : Siklus menstruasi yang berlangsung kurang 21 hari
- Metrorhagia : Perdarahan di luar siklus menstruasi
Untuk mengatasi mentruasi yang tidak lancar, beberapa tips yang dapat dilakukan :
- Terapkan pola hidup sehat
- Perbanyak makan sayur dan buah
- Cukupi kebutuhan air putih minimal 2 liter / hari
- Hindari stres dan aktifitas berat
- Istirahat cukup
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
