29 Apr 2020, 20:24Kepala

Apa solusi untuk pusing berputar?

AA
Info Penanya: AA, Pria, 27 Tahun
saya Laki laki 28 tahun Dok numpang tanya,saya mengalami gliyeng ini hampir 1 bulan,tidak ada pusing / demam di kepala ,cuma gliyeng aja ,dan itu ngeganggu ,bdan juga gmpang capek , 5 bulann sebelumnya pernah kena Hepatitis ,saya cek tensi 120/80 ( normal ) udah di kasi obat vertigo ,dan vitamin ,tp tidak ada perubahan ketika kerja agak berat sedikit ,merasa gliyeng banget solusinya apa dok
20618 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat sore AA,Pusing adalah keluhan yang dirasakan bisa seperti pusing berputar, rasa tidak seimbang, terasa gliyengan, ruangan seperti berputar dan juga sensasi lain seperti melayang. Kondisi ini bisa dipicu oleh beragam hal, baik karena gangguan keseimbangan, gaya hidup, ataupun juga karena kondisi kesehatan lain.

Penyebab kepala sering pusing

Beberapa penyebab pusing diantaranya adalah:
  • Vertigo, bisa disertai mual dan muntah
  • Mabuk perjalanan
  • Sakit kepala
  • Gangguan sirkulasi darah ke otak
  • Tekanan darah rendah
  • Kadar gula darah rendah atau hipoglikemia
  • Kurang cairan atau dehidrasi, bisa karena paparan panas yang terik
  • Kurang darah atau anemia
  • Kondisi psikis seperti stres, cemas dan panik
Penyebab pusing ini sendiri juga sering kali dipengaruhi oleh gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari, jadi ada baiknya agar bisa menjaga pola istirahat, tidur yang cukup 7-8 jam perhari, makan teratur, perbanyak minum air putih, olahraga rutin dan juga upayakan bisa mengatasi masalah atau beban pikiran yang timbul agar bisa mencegah timbulnya pusing.Upayakan juga hindari gerakan kepala yang cepat atau terburu-buru karena bisa memicu timbulnya rasa pusing tersebut, terutama saat bangun dari tidur ke berdiri ataupun saat menengok ke kanan atau ke kiri.Konsumsi juga makanan yang bernutrisi terutama yang mengandung zat besi, asam folat, dan vitamin B12 dan kandungan nutrisi lain yang diperlukan tubuh. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
anemiavertigopusingtekanan darah rendah
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil