11 Jul 2021, 15:25Mata

Mata capek

HP
Info Penanya: HP, Wanita, 16 Tahun
Dokter akhir2 ini saya merasa mata saya seperti pusing dan cape itu kenapa ya? Bagaimana cara menyembuhkan nya
242 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Karlina Lestari
(0)
Selamat siang,Penyebab mata terasa lelah/capek adalah:
  • Terlalu lama melihat layar gadget
  • Ruangan yang redup
  • Tidak cukup tidur
Gejalanya adalah:
  • Sakit kepala
  • Mata perih
  • Penglihatan kabur atau pandangan ganda
Tips untuk Anda:
  • Tidur cukup
  • Kompres mata dengan handuk dingin
  • Tidak melihat layar gadget terlalulama
  • Minum air putih 2L perhari
  • Terangkan cahaya ruangan Anda
 Sehat selalu ya
kesehatan mata
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil