09 Jul 2021, 04:02Psikologi

Bagaimana cara berhenti kecanduan obat terlarang?

FS
Info Penanya: FS0
Bismillah.. Halo Dok,sy ini bisa di katakan pengguna,pemakai atau penikmat sdh 6-7 thn mnggunakan narkoba sabu² tahap putus nyambung...sy mau pulih,n Sehat. Kalo boleh jujur 1 thn terakhir ini sy berlebihan mengkonsumsi narkoba menuju jadi pecandu. Dsni sy mau saran,nasehat dokter biar lepas jdi pecandu,pengguna dan berhenti tdk mengkonsumsi narkoba. Bagi sy mlakukan narkoba sangatlah merugi rugi financial,fisik n privasi tetapi tetap saja sy lakukan "pikiran bawah sadar" terimakasih.
280 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Reni Utari
(0)
Selamat pagi FS,Terimakasih atas pertanyaannyaTidak ada kata terlambat untuk berhenti menggunakan narkoba. Dampak dari menggunakan narkoba adalah:- Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah- Meningkatkan risiko terkena penyakit dan infeksi- Gangguan jantung- Penurunan nafsu makan dan berat badan- Kerusakan hati hingga gagal hati- Kerusakan otak- Kesulitan dalam mengingat dan mengambil keputusan Berikut tips yang dapat dilakukan untuk berhenti menggunakan narkoba:- Ketahui pemicu yang membuat Anda ingin menggunakannya- Menghindari tempat dimana Anda tahu obat terlarang tersebut tersedia- Hindari merokok dan konsumsi alkohol- Mengalihkan perhatian dengan aktivitas yang positif seperti berolahraga atau mendengarkan musik- Membuat rencana dan menulis bahwa Anda akan berkomitmen untuk berhenti- Menetapkan tujuan yang realistis untuk pemulihan agar tetap termotivasi- Berikan self reward kepada diri Anda ketika sukses atau dapat menghindari obat terlarang tersebut- Prioritaskan dan pertimbangkan hal yang penting bagi Anda seperti pasangan, karir, maupun kesehatan- Beritahu teman dan keluarga bahwa Anda berkomitmen untuk pemulihan dan mintalah dukungan merekaKonsultasikan ke dokter psikiatri, biasanya dokter akan memberikan konseling maupun rehabilitasi seperti terapi individu atau kelompok untuk belajar membantu mengatasinya. Semoga bermanfaat.Salam sehatdr. Reni Utari
narkoba
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil