07 Aug 2019, 22:45Psikologi

mengobati sering mangantuk pada tekanan darah normal

MS
Info Penanya: MS, Pria, 2019 Tahun
Bagaimana mengobati keseringan mengantuk? Padahal Tekanan darah normal
11681 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Zulham Effendy
(0)
Selamat sore MSKondisi mengantuk terjadi akibat tubuh butuh istirahat, biasanya pada kondisi kelelahan kronik akibat bekerja, konsumsi alkohol, stress, kurang olahraga, obesitas, konsumsi obat antihistamin, konsumsi obat penenang, penyakit narkolepsi dan adanya penyakit mendasari seperti diabetes militus.Saya sarankan anda untuk melakukan olahraga teratur, konsumsi makanan gizi seimbang, hindari rasa stress berlebih, lakukan aktivitas nyaman di rumah seperti membaca, posisikan tubuh untuk tidur pada malam hari,  hindari alkohol dan rokok.Anda juga dapat berkonsultasi dahulu dengan dokter umum untuk mencari tahun masalah penyakit sistemik yang mendasari keluhan mengantuk anda. Salam sehatdr.Zulham
gangguan tidurkantukmengantuk
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil