20 Sep 2020, 03:53•Kandungan

Darah yang keluar saat menstruasi tidak lancar

Info Penanya: IK, Wanita, 18 Tahun

Dok untuk usia 19 tahun jika menstruasi tidak lancar bagaimana?Saya hari prtama menstruasi normal dan banyak nengluarkan darahDan ke esokan harinya tidak menstruasi, kemudia di hari ketiga kembali menstruasiSetelah itu tidak menstruasi lgi smpai 15 hari kedepan dan terulang lagi

1190 Views

0 Balasan

Dijawab Oleh dr. Sylvia V

(0)

Selamat siang, IK.Darah yang keluar saat menstruasi sangat dipengaruhi oleh kondisi hormon tubuh. Idealnya, darah keluar cukup banyak pada hari-hari awal, dan semakin sedikit hingga menjadi bercak, dan akhirnya berhenti total. Darah tersebut akan keluar selama 3-7 hari, bervariasi pada tiap-tiap wanita.Kondisi yang Anda sampaikan, yaitu darah mengalir deras pada hari pertama, berhenti di hari kedua, dan muncul lagi pada hari ketiga biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Beberapa hal yang menjadi pemicunya adalah:

Kelelahan fisik
Stres, kecemasan, atau depresi
Berolahraga terlalu berat atau tidak bergerak sama sekali
Mengonsumsi makanan tidak sehat, seperti makanan cepat saji atau minuman dengan pemanis buatan

Lalu, siklus (jarak antar haid) Anda juga tidak normal, yaitu 18 hari. Idealnya, siklus haid berkisar antara 21-35 hari. Siklus haid yang terlalu pendek juga disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, seperti yang telah diuraikan di atas.Oleh karena itu, lakukan pola hidup sehat agar hormon dapat kembali seimbang, yaitu mengonsumsi makanan bergizi, perbanyak sayur, buah, dan imbangi dengan air putih yang cukup. Mengonsumsi bahan alami seperti air rebusan kunyit dan kayu manis juga dapat membantu melancarkan haid. Lalu, lakukan olahraga rutin 3-4 kali per minggu, dan tidur cukup 7-9 jam per hari. Ada baiknya juga Anda berkonsultasi kepada dokter spesialis kandungan, agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang, seperti USG. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia

siklus haid haid menstruasi

Balas

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil