08 Jul 2021, 19:44Kandungan

Menstruasi tidak teratur, apa penyebabnya?

LA
Info Penanya: LA0
Dok saya mau tanya bulan juni saya haid di tgl 20 tapi bulan july tgl 8 saya sudah haid lagi itu knapa ya dok.. Terima kasih
246 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi LA,Menstruasi yang teratur dan normal idealnya berjarak 21-35 hari. Jika lebih singkat atau lebih lama dari rentang waktu tersebut, maka kemungkinan ada gangguan atau ketidakseimbangan hormon tubuh. Penyebabnya bervariasi; mulai dari berat badan tidak ideal, kelelahan fisik, aspek psikologis, penyakit rahim, hingga gaya hidup yang tidak sehat.Mengenai kondisi Anda, jarak dari tanggal 20 ke tanggal 8 bulan berikutnya adalah sekitar 18-19 hari. Ini termasuk siklus menstruasi yang terlalu singkat dan memang tidak bisa dikatakan normal. Sebagai penanganan awal, Anda disarankan untuk menyeimbangkan hormon tubuh dengan cara-cara berikut:
  • berolahraga rutin
  • makan banyak sayur dan buah
  • minum air putih yang cukup
  • mengelola stres dengan baik
  • tidur cukup 7-9 jam tiap malam
Jika sudah melakukan hal-hal di atas namun menstruasi tetap datang terlalu cepat, konsultasikan kepada dokter kandungan. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
siklus haidhaidmenstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil