27 Apr 2020, 06:14Saraf

Nyeri pingang sebelah kiri apa penyebabnya?

SE
Info Penanya: SE, Wanita0
Rasa nyer mulai pinggang sebelah kiri hingga paha bagian depan, sebatas lutut
28115 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat malam SE,Sakit pinggang adalah keluhan yang bisa timbul karena beragam hal mulai dari gangguan saraf di area pinggul atau sindrom piriformis, masalah tulang belakang, masalah saraf, masalah otot ataupun karena gangguan pada tulang dan sendi di area nyeri.Tidak jarang penyebabnya adalah kebiasaan sehari-hari mulai dari postur tubuh yang kurang baik saat beraktivitas fisik, terlalu banyak duduk, kurang aktivitas fisik atau kurang olahraga, sering mengangkat benda berat dengan cara yang tidak ergonomis dan lainnya.Untuk mengatasinya bisa dilakukan beberapa cara seperti diantaranya adalah:
  • Lakukan peregangan 
  • Memperbaiki postur tubuh saat beraktivitas terutama posisi duduk, posisi tidur ataupun posisi saat mengangkat barang
  • Kompres bagian yang nyeri dengan kompres dingin atau hangat
  • Lakukan relaksasi dengan mandi air hangat
  • Bisa balurkan krim hangat ataupun krim pereda nyeri seperti krim diklofenak
  • Mengonsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol
Jika keluhan tidak juga membaik maka perlu diperiksakan pada dokter spesialis saraf dan nantinya dapat dilakukan beragam pemeriksaan seperti pemeriksaan lab darah, pemeriksaan foto rontgen ataupun pemindaian dengan MRI jika diperlukan. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
masalah sarafsaraf tulang belakangmasalah ototsakit pinggang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil