30 Jul 2021, 15:11Kandungan

Prenagen Emesis diminum berapa kali sehari

L
Info Penanya: L0
Dok, apakah prenagen emesis boleh dikonsumsi oleh semua ibu hamil? Berapa frekuansi ibu hamil minum susu ini?
2620 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang L,Susu kehamilan perlu diminum oleh ibu hamil untuk mencukupi kebutuhan nutrisi janin. Mengapa dipilih susu hamil karena tentunya kandungan nutrisinya lebih lengkap dibanding susu biasa. Namun jika Anda mual dengan produk susu tertentu terutama susu hamil, maka Anda boleh minum susu lainnya jenis apapun. Kandungan susu hamil prenagen emesis selain kandungan nutrisinya baik untuk perkembangan janin juga bisa mengurangi keluhan rasa mual yang biasanya dialami oleh ibu hamil usia muda.

Selain nutrisi dari susu hamil, Ibu hamil juga perlu menjaga kehamilannya dengan cara:

  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Rutin melakukan senam hamil untuk menguatkan otot panggul.
  • Minum air putih yang banyak agar tidak mudah mengalami infeksi saluran kemih.
  • Banyak makan kacang-kacangan.
  • Rutin minum suplemen asam folat.
  • Hindari makanan pedas, asam agar tidak memicu mual.
  • Jangan berhubungan seksual di trimester pertama atau gunakan kondom jika ingin berhubungan seksual.
Perihal pertanyaan Anda, maka seharusnya susu hamil diminum sesuai dengan trimester kehamilan Anda karena kandungan nutrisinya berbeda-beda. Untuk takaran minum susu hamil sendiri disarankan sehari 2 gelas yakni setiap pagi dan malam. Lakukan pemeriksaan USG secara berkala ke dokter kandungan untuk memantau tumbuh kembang janin Anda.Salam sehat,dr. Vina 
mualhamilasam folat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil