20 Aug 2020, 17:09•Penyakit Lainnya

Seperti apa gaya hidup sehat untuk penderita hipotiroid?

Info Penanya: SL0

Dok, apakah penyakit hipotiroid dapat disertai dengan pembesaran kelenjar tiroid? jika ya, bagaimana gaya hidup sehat ataupun jenis diet makanan yang disarankan untuk penderita hipotiroid?

4075 Views

0 Balasan

Dijawab Oleh dr. Dwiana Ardianti

(0)

Selamat malam, SLTerima kasih atas pertanyaan AndaPenyakit hipotiroid adalah suatu kondisi dimana tubuh kekurangan hormon tiroid. Hormon tiroid ini dihasilkan oleh kelenjar tiroid yangberbntuk seperti kupu-kupu yang terletak pada leher bagian depan. Hormon tiroid ini memliki fungsi ssalah satunya untuk membantu mengatur fungsi organ pada tubuh, sehingga bilajumlahnya kurang akan dapat menyebabkan beebrapa masalah pada tubuh.

Adapun beberapa gejala umum pada hipotiroid adalah:

Detak jantung lebih lambat
Mudah lelah dan kedinginan
Konstipasi
Berat badan bertambah
Siklus menstruasi tidak lancar
Rambut mudah rontok
Mudah mengantuk dan atau depresi
Otot melemah

Adanya pembesaran pada kelenjar tiroid dapat menyebabkan hipotiroidisme, seperti pada penyakit hashimoto. Untuk dapat memastikannya perlu pemeriksaan fisik dan juga beberapa pemeriksaan penunjang lain. Alangkah baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam terdekat.Adapun tips untuk pola hidup sehat bagi penderita hipotiroid adalah:

Rutin melakukan pengobatan dan mengonsumsi obat yang sudah diberikan oleh dokter
Konsumsi makanan sehat dan bergizi
Konsumsi makanan yang mengandung yodium seperti telur, ikan, susu, garam beryodium dan lain sebagainya (bila hipotiroid terjadi karena kekurangan yoidum)
Berusaha melakukan olahraga ringan
Minum air setidaknya 8 gelas
Hindari kelelahan dan juga stres

Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dian

kelenjar tiroid hormon tiroid hipotiroidisme

Balas

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil