hallo dok..
dok saya merupakan mahasiswa baru berumur 17 tahun. karena saya merupakan mahasiswa tentu saja saya memerlukan yang namanya konsentrasi. tetapi belakangan ini saya sering sekali menjadi pelupa dan disertai tidak bisa fokus sama sekkali walaupun sedikit. apakah ada cara agar saya bisa kembali konsentrasi pak?