Hallo dokSaya udh 3 bulan telat haid.dokSaya juga sudah priksa ke dokter kandungan .usg dan hasilnya ga ada apa2...Tpi sampe sekarang blum haid juga.Terakhir haid bln juni sampe sekarang september belum haid juga dok.Tolong sarannya.
538 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat siang CR,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Siklus haid pada setiap wanita pada dasarnya adalah memiliki siklus yang berbeda-beda. Tidak semua setiap wanita memliki siklus yang sama. Normal apabila siklus haid maju atau mundur beberapa hari. Rata-rata setiap wanita memiliki siklus haid antara 21-35 hari. Dengan rata-rata setiap wanita mengalami siklus menstruasi selama 28 hari. Dan durasi perdarahan selama 3-7 hari.
Beberapa hal yang dapat mempengaruhi terlambatnya menstruasi :
Beberapa tips untuk membantu melancarkan menstruasi Anda :
Makan makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
Hindari minuman kafein dan alkohol
Olahraga teratur
Hindari stres dan aktifitas fisik yang terlalu berat
Pertahankan berat badan ideal
Jika menstruasi Anda tidak kunjung datang selama 1 siklus, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter kandungan untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, untuk memastikan penyebab dari terlambatnya menstruasi Anda. Atau jika Anda sudah menikah, sebaiknya lakukan testpack terlebih dahulu untuk mematikan terlambatnya menstruasi Anda bukan karena hamil.Semoga informasi yang diberikan bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah