Selamat pagi SHGangguan sulit tidur disertai rasa curiga dapat menjadi tanda masalah mental jiwa seperti depresi, gangguan mental paranoid dan skizofrenia. Gangguan paranoid yang dialami dapat disebabkan beberapa hal seperti stress berlebih akibat lingkungan dan pekerjaan, pengalaman mendapatkan trauma, riwayat dalam keluaga dengan gangguan jiwa seperti skizofrenia. Selain itu beberapa kondisi lain yang juga membuat keluhan seperti itu adalah efek penyalahgunaan obat obatan Narkoba. Untuk memperbaiki keluhan tersebut saya sarankan agar melakukan aktivitas fisik olahraga, hindari pekerjaan yang membuat stress dan tekanan dalam jiwa, berbagi cerita dengan pasangan atau orang terdekat, hindari rokok dan alkohol.Segera berkonsultasi dengan dokter spesialis jiwa/ psikiater karena perlu evaluasi penyebab gangguan paranoid yang dialami. Beberapa tatalaksana yang diberikan biasanya adalah obat antidepresan, antianxietasa dan antipsikotik serta terapi kognitif mental psikoterapi juga sering dilakukan.Salam sehatdr.Zulham