18 Oct 2021, 16:46Penyakit Lainnya

Kenapa pemeriksaan normal tapi sering keliyengan?

ES
Info Penanya: ES0
Halo dok nama saya erick umur 31. Ini saya mau tanya dok kenapa saya merasa demam tp suhu normal ya dok.. Saya juga merasa keliyengan sedang tensi saya normal sudah saya cek HB normal kadar gula saya normal.. Tapi saya merasa keliyangan.. Ini sudah hampir 3 bulan
685 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, ETerima kasih atas pertanyaannya. Keliyangan adalah kondisi dimana tubuh terasa seperti akan pingsan dan mudah lelah.  Demam adalah saat suhu lebih dari 37.5 derajat, jika suhu normal maka bisa jadi karena faktor stress atau terlalu lelah.  

Penyebab timbulnya keliyengan :

  • Gula darah dan tekanan darah yang rendah. 
  • Mengalami dehidrasi akibat kurang minum atau berada di bawah matahari dalam waktu lama.
  • Kekurangan zat besi atau kadar Hb yang rendah sehingga memicu terjadinya anemia. 
  • Stres, cemas berlebih, mengalami depresi. 
  • Daya tahan tubuh menurun. 
Jika dari pemeriksaan tekanan darah, kadar Hb, dan gula darah dalam batas normal maka kemungkinan keliyengan dapat dikarenakan daya tahan tubuh menurun, faktor terlalu lelah, serta adanya faktor psikologis seperti cemas berlebih atau stres.  

Cara mengatasi keliyengan :

  • Perbanyak minum air putih. 
  • Kurangi begadang, pola tidur teratur dan lebih awal. 
  • Kelola stres dan cemas. 
  • Konsumsi asupan dengan nutrisi yang mencukupi. 
  • Tambahkan suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 
  • Jaga berat badan seimbang. 
  • Bergerak bisa dengan olahraga ringan disaat berjemur di pagi hari.  
Bila cara tersebut tidak membantu juga ada baiknya periksa ke dokter spesialis penyakit dalam guna dilakukan pemeriksaan lebih mendalam untuk memastikan apakah ada gangguan kesehatan atau merupakan faktor psikologis.  Semoga penjelasan ini bermanfaat. Salam sehat,dr. FarahBaca juga : Penyebab keliyengan dan sesak nafasMerasa demam, padahal suhu normal
stresdemamhipotensihipoglikemiagangguan kecemasandehidrasikelelahan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil