15 Sep 2020, 14:38Kandungan

Kenapa telat haid padahal masih 14 tahun?

RA
Info Penanya: RA, Wanita, 13 Tahun
hai dok umur saya 14 saya telat haid 1 bln knp yah?
3122 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi RA,Terlambat haid bisa dialami siapa saja dan tentunya menimbulkan kecemasan, karena idealnya siklus haid ini akan datang setiap bulan atau dalam rentang 21-35 hari sekali. Adanya terlambat haid seringkali dikaitkan dengan kehamilan atau adanya penyakit serius di organ reproduksi yang ditakutkan nantinya tidak bisa hamil.

Namun perlu diketahui bahwa terlambat haid di usia pubertas bisa disebabkan oleh:

  • Faktor hormon yang belum stabil.
  • Adanya kelelahan atau aktivitas sekolah yang terlalu padat.
  • Tingkat stres yang bertambah misal sedang menghadapi ujian sekolah.
  • Kebiasaan bergadang.
  • Tidak pernah atau jarang berolahraga.

Yang perlu Anda lakukan agar siklus haid kembali lancar adalah:

  • Perbanyak asupan serat baik dari sayur-sayuran atau dari buah-buahan.
  • Minum air putih yang banyak minimal 8 gelas setiap hari.
  • Rutin berolahraga.
  • Cukup tidur dan tidak sering bergadang.
  • Cari kegiatan yang menyenangkan agar tidak stres.
  • Usahakan berat badan seideal mungkin, tidak kegemukan atau terlalu kurus.
Bila keluhan tidak haid sudah berlangsung lebih dari 3 bulan, maka sampaikan ke orang tua perihal tersebut agar Anda bisa diperiksakan ke dokter kandungan untuk USG.Salam sehat,dr. Vina
haidstresgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil