13 Sep 2020, 09:17•Kandungan

Telat datang bulan, apa saja penyebabnya?

Info Penanya: A, Pria, 21 Tahun

Dok mau tanya klo permpuan biasa nya telat mens paling lama berapa minggu,trus klo sering telat itu knp dok

2257 Views

0 Balasan

Dijawab Oleh dr. Dwiana Ardianti

(0)

Selamat siang, ATerima kasih atas pertanyaan AndaDatang bulan atau menstruasi normal dialami hampir setiap wanita secara rutin. Siklus menstruasi wanita normal berkisar 21 hari sampai dengan 35 hari dengan rata-rata wanita mempunyai siklus menstruasi 28 hari. Setiap wanita mempunyai siklus yang berbeda-beda tergantung dari kondisi fisik, psiklolgis dan hormonalnya.

Terlambatnya siklus menstruasi bisa disebabkan oleh:

Kondisi psikologis, seperti stres, keadaan emosional yang tidak stabil
Kelelahan fisik
Obesitas ataupun adanya perubahan berat badan mendadak
Terjadi gangguan hormon, seperti pada penyakit tiroid, PCOS
Efek samping penggunaan KB
Kondisi kesehatan lain pada organ reproduksi wanita

Siklus mensruasi maju atau mundur kurang lebih 3 hari dari siklus Anda, masih dikatakan normal. Kemungkinan penyebab dari siklus menstruasi yang tidak teratur salah satunya disebabkan oleh kondisi di atas. Untuk mengetahui penyebab pastinya perlu dilakukan pemeriksaan oleh dokter spesialis kandungan terdekat.

Agar siklus menstruasi lancar, lakukanlah hal berikut ini:

Atasi stres, dan kontrol emosi dengan baik
Usahakan mempunyai berat badan yang ideal
Konsumsi makanan sehat bergizi
Konsumsi sayur dan buah-buahan
Berolahraga dengan rutin
Hindari alkohol dan merokok
Beristirahat dengan cukup

Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dian

siklus haid haid menstruasi gangguan menstruasi

Balas

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil