04 Jul 2021, 13:25Kandungan

Telat datang haid, solusinya apa?

AI
Info Penanya: AI, Wanita, 24 Tahun
Selamat siang dok maaf mnggu Tanggl 25 kmrn hari Jumat ,, Harus nya tnggl 28 kmrn itu aku haid ,, smpe skrg tnggl 04 aku blm juga dtng. . solusi nya apa ya dok
294 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat malam, ATerima kasih atas pertanyaan AndaHaid terjadi secara normal dengan siklus 21 - 35 hari dan lamanya perdarhaan haid normal berkisar 3 -7 hari. Terlambat haid salah satunya bsia terjadi karena hamil. Sehingga apabila ada riwayat melakukan hubungan seksual, silakan lakukan tes kehamilan untuk tahu apakah Anda hamil atau tidak.

Selain hamil, terlambat haid juga bisa dipengaruhi oleh faktir-faktor di bawah ini:

  • Berat badan berlebihan (obesitas) atau berat badan yang tidak ideal
  • Ketidakseimbanagn hormon pada tubuh, seperti pada penyakit tiroid
  • PCOS
  • Stres
  • Kelelahan fisik
  • Efek dari penggunaan alat kontrasepsi
  • Kondisi medis lain pada kesehatan reproduksi

Solusi untuk terlambat haid agar haid kembali lancar:

  • Atasi stres
  • Menjaga berat badan agar tetap ideal
  • Konsumsi makanan bergizi
  • Konsumsi sayur dan buah-buahan serta minum air putih 
  • Jaga kebersihan area organ intim 
  • Melakukan olehraga ringan dengan rutin
  • Lakukan istirahat cukup dan perbaiki jam tidur Anda
Apabila beberapa saran yang telahdisebutkan di atas sudah Anda coba lakukan namun belum membaik, silakan lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat.Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dwiana A
siklus haidhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil