Kram Menstruasi

Diterbitkan: 09 Dec 2018 | Lenny TanDitinjau oleh dr. Miranda Rachellina

Banyak perempuan mengalami kram menstruasi ini sebelum dan saat periode menstruasi

Kram menstruasi (dismenorea) adalah nyeri berdenyut atau sakit kram di daerah perut bagian bawah. Banyak perempuan mengalami kram menstruasi ini sebelum dan saat periode menstruasi, dan kondisi ini sebenarnya normal dan belum tentu menandakan adanya penyakit. Kadang kram menstruasi dapat menjadi berat dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi seperti endometriosis (pertumbuhan jaringan rahim di tempat abnormal) atau fibroid uteri (tumor jinak rahim) dapat menyebabkan kram menstruasi yang hebat. Mengobati penyebab kram adalah kunci untuk mengurangi sakit. Kram menstruasi yang tidak disebabkan oleh kondisi lain cenderung berkurang seiring bertambahnya umur dan akan menghilang setelah melahirkan.

Kram Menstruasi

Dokter spesialis

Kandungan

Nyeri berdenyut atau sakit kram pada perut bagian bawah
Sakit yang dimulai 1–3 hari sebelum menstruasi, dengan puncaknya pada 24 jam setelah menstruasi pertama dan mereda dalam 2–3 hari
Nyeri tumpul seperti mulas yang berkelanjutan
Nyeri yang menyebar ke punggung bagian belakang dan paha

Beberapa wanita juga dapat mengalami :

Mual
Sakit kepala
Pusing
Kotoran yang lunak saat buang air besar

Dismenorea terjadi ketika dinding otot dari rahim mengerut (kontraksi). Sebenarnya saat menstruasi, rahim akan terus berkontraksi tetapi terkadang kontraksi tersebut ringan sehingga tidak dirasakan. Saat menstruasi, dinding rahim mulai berkontraksi lebih kuat untuk mendorong lapisan dinding rahim untuk meluruh sebagai bagian dari siklus menstruasi. Ketika otot rahim berkontraksi, otot menekan pembuluh darah di rahim. Oleh karena itu ada gangguan aliran darah sementara dalam rahim. Hal tersebut dapat memicu nyeri. Tidak diketahui kenapa beberapa perempuan mengalami sakit menstruasi yang lebih berat dibandingkan yang lain. Dismenorea yang hebat dapat disebabkan oleh beberapa kelainan seperti endometriosis (pertumbuhan jaringan rahim di tempat yang tidak semestinya), fibroid uteri (tumor jinak pada rahim), atau penyakit radang panggul.Faktor risikoPerempuan akan memiliki risiko kram menstruasi (dismenorea) jika:

Usia <30 tahun
Memulai pubertas lebih awal, di bawah usia 11 tahun
Pendarahan menstruasi yang berat (menoragia)
Mengalami pendarahan menstruasi yang tidak biasa, di luar jadwal atau siklus biasanya (metroragia)
Sejarah keluarga dengan dismenorea
Merokok

KomplikasiSakit atau kram saat menstruasi tidak menyebabkan komplikasi, tetapi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi tertentu yang terkait dengan kram menstruasi dapat menimbulkan komplikasi. Sebagai contoh, endometriosis dan penyakit radang panggul dapat menyebabkan permasalahan dalam kesuburan.

Dokter akan melihat sejarah medis dan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk pemeriksaan panggul. Saat pemeriksaan panggul, dokter akan mengecek ketidaknormalan dalam organ reproduktif dan melihat tanda infeksi. Jika dokter mencurigai bahwa penyakit ini disebabkan oleh kram menstruasi, dokter akan menyarankan tes berikut termasuk:

Ultrasound. Tes ini menggunakan gelombang suara untuk menciptakan gambar rahim, mulut rahim, tuba falopi dan ovarium
CT scan atau MRI disediakan untuk menghasilkan gambar yang lebih detail dibandingkan ultrasound dan dapat membantu dokter mendiagnosis kondisi tertentu
Laparoscopy. Meskipun tidak dibutuhkan, diagnosa kram perut, laparoscopy dapat membantu mendeteksi kondisi tertentu

Terapi akan diberikan sesuai dengan penyebab kram menstruasi. Dokter dapat merekomendasikan terapi berikut:

Penghilang rasa sakit
Kontrasepsi hormonal jika terdapat gangguan yang terkait hormon seperti endometriosis, atau terdapat keluhan menoragia atau metroragia
Operasi jika kram menstruasi diakibatkan oleh endometriosis atau fibroid

Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter jika mengalami kram menstruasi (dismenorea) yang sangat hebat hingga mengganggu aktivitas dengan atau tanpa pendarahan menstruasi yang banyak. Jika diperlukan, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan oleh dokter spesialis obstetri dan ginekologi (kesehatan kandungan) yang dapat melakukan pemeriksaan lanjutan seperti ultrasonografi (USG), CT scan, MRI, atau laparoskopi.

Buatlah daftar masalah kesehatan dan stress yang dialami
Tuliskan obat, vitamin dan suplemen yang dikonsumsi
Daftar pertanyaan yang ingin diajukan

Umur berapa anda mulai menstruasi?
Berapa jarak antara satu siklus menstruasi dengan siklus lainya dan seberapa panjang periodenya?
Seberapa banyak perdarahan saat menstruasi?
Apakah kram perut yang anda alami menyakitkan?

haid menstruasi kram menstruasi

Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menstrual-cramps/symptoms-causes/syc-20374938Diakses pada 17 Oktober 2018NHS. https://www.nhs.uk/conditions/period-pain/Diakses pada 17Oktober 2018

Dokter Terkait

Dokter Kandungan

Prof. dr. Syakroni Daud Rusydi, Sp.OG(K)

Prof. dr. R. Noerpramana Koesoemapradja, Sp.OG(K)FER, M.MedSc

Prof. dr. Ova Emilia, Sp.OG(K), Ph.D, M.Med.Ed

Positif Hamil tapi Keluar Darah Seperti Haid, Mungkinkah Terjadi?

Positif hamil tapi keluar darah seperti haid bisa saja terjadi tapi bukan menstruasi melainkan kemungkinan perdarahan. Pahami penyebab dan cara mengatasinya berikut.

05 Nov 2019|Dina Rahmawati

Baca selengkapnya

Kehamilan

Bikin Kalender Masa Subur Ternyata Mudah, Ini Caranya

Tidak sulit membuat kalender masa subur sendiri. Dengan menetukan masa subur, peluang Anda untuk hamil akan semakin besar.

02 Dec 2019|Asni Harismi

Baca selengkapnya

Kesehatan Wanita

Darah Haid Menggumpal, Perlukah Khawatir?

Darah haid menggumpal normal terjadi di awal periode menstruasi, saat aliran darah yang keluar sedang deras-derasnya. Namun bila darah menggumpal keluar dari vagina terjadi terus-menerus, diiringi dengan kram perut yang parah, bisa jadi Anda terkena beberapa kondisi medis seperti, polip rahim, kanker, dan endometriosis.

15 Jul 2019|Luker Wasinton

Baca selengkapnya