Artikel Kesehatan Mengenai Dehidrasi

Menakar Perbedaan Minuman Isotonik, Hipotonik, dan Hipertonik

Minuman olahraga terbagi menjadi tiga, yaitu minuman isotonik, hipotonik, dan hipertonik. Perbedaan jenis-jenis minuman ini dapat mempengaruhi proses penyerapan dan rehidrasi pada tubuh.
29 Sep 2021|Nenti Resna
Baca selengkapnya
TIga jenis minuman olahraga adalah minuman isotonik, hipotonik, dan hipertonik

Tanda Ibu Hamil Kurang Minum dan Tips untuk Mencegahnya

Tanda ibu hamil kurang minum adalah pusing, mual, hingga mengalami kulit kering. Kondisi ini sangat berbahaya karena akan menurunkan asupan nutrisi untuk janin.
15 Agu 2021|Ade Irawan
Baca selengkapnya
Tanda ibu hamil kurang minum adalah pusing, mual, hingga mengalami kulit kering

Mengenali Penyakit Saat Puasa yang Sering Muncul dan Cara Mencegahnya

Puasa sebenarnya bermanfaat untuk kesehatan. Namun bila tak dijalankan dengan benar, Anda bisa saja mengalami penyakit saat puasa seperti dehidrasi, sakit kepala, hingga gangguan pencernaan.
09 Mei 2021|Anita Djie
Baca selengkapnya
Sakit kepala merupakan salah satu penyakit saat puasa yang wajar terjadi

Tips Cantik Saat Lebaran agar Wajah Lebih Sehat dan Cerah

Tips cantik saat lebaran sebenarnya tidak bisa didapat secara instan. Anda perlu melakukan perawatan kulit sebelum lebaran sejak jauh-jauh hari, seperti rutin cuci muka, pakai pelembap dan tabir surya, serta melakukan pola hidup sehat dengan tepat.
04 Mei 2021|Azelia Trifiana
Baca selengkapnya
Tampil cantik saat lebaran bisa diwujudkan dengan mudah

Aturan dan Jadwal Minum Air Putih Saat Puasa agar Tidak Dehidrasi

Anda akan lebih rentan kena dehidrasi saat puasa karena berjam-jam tidak minum. Maka, patuhilah jadwal aturan minum air putih saat puasa yang tepat agar Anda tidak cepat merasa haus dan lemas ketika beraktivitas.
29 Apr 2021|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
perempuan minum air putih saat puasa

6 Tips Menghindari Dehidrasi saat Puasa di Bulan Ramadan

Orang yang berpuasa lebih cenderung berisiko mengalami dehidrasi. Dehidrasi tidak hanya menyebabkan rasa haus saja, tapi juga dapat menyebabkan komplikasi berat jika tidak ditangani. Oleh karena itu, kita harus menghindari dehidrasi saat puasa dengan cara memperbanyak makan buah hingga batasi asupan garam.Baca selengkapnya
Dehidrasi saat puasa dapat dihindari dengan cara-cara yang tepat