Artikel Kesehatan Mengenai Diet Puasa

Ingin Gunakan Metformin untuk Diet? Ketahui Dulu Fakta Berikut Ini

Penggunaan metformin untuk diet harus dengan rekomendasi dokter. Sebab, ada efek samping yang mungkin membahayakan kesehatan Anda.
01 Okt 2020|Asni Harismi
Baca selengkapnya
Metformin untuk diet bisa menimbulkan berbagai efek samping.

Intermittent Fasting Adalah Metode Diet, Seperti Apa?

Intermittent fasting adalah metode diet yang menerapkan batasan waktu antara makan dan puasa. Tidak hanya menurunkan berat badan, diet ini juga memiliki manfaat lainnya.
03 Jun 2020|Adhenda Madarina
Baca selengkapnya
Intermittent fasting adalah membagi waktu untuk puasa dan makan

Tips Diet Saat Puasa, Bagaimana Melakukannya?

Bagaimana tips diet saat puasa yang efektif menurunkan berat badan? Sebenarnya, tips diet yang diterapkan tidak berbeda dengan yang Anda lakukan di bulan Ramadan. Anda harus melakukan diet seimbang dengan asupan nutrisi yang tepat.Baca selengkapnya
tips diet saat puasa yang diterapkan tidak berbeda dengan yang Anda lakukan di bulan Ramadan

Pentingnya Meningkatkan Kekebalan Tubuh Saat Puasa Beserta Caranya

Meningkatkan kekebalan tubuh saat puasa sangatlah penting. Sebab, lemahnya sistem kekebalan tubuh bisa mengundang banyak penyakit, sehingga puasa jadi tak lancar. Ini dia cara meningkatkan kekebalan tubuh saat puasa yang mudah dilakukan!
04 Mei 2020|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh saat puasa agar tetap berenergi saat Ramadan.

Pilihan Menu Diet Saat Puasa untuk Raih Berat Badan Impian

Menu diet saat puasa sebaiknya dipilih yang rendah kalori dan rendah lemak. Sebab meski frekuensi makan berkurang, jika asupan lemak dan gula Anda tetap tinggi, maka berat badan akan sulit turun. Berikut ini resep masakan untuk diet saat puasa yang bisa menginspirasi Anda.
02 Mei 2020|Nina Hertiwi Putri
Baca selengkapnya
Menu diet saat puasa bisa dengan mudah dimasak sendiri

8 Tips Puasa Ini akan Membantu Anda Tetap Fit Selama Ramadan

Tips puasa untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh tentunya sangat dibutuhkan di bulan Ramadan. Jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk tidak memperhatikan kesehatan tubuh, ya!
01 Mei 2020|Fadli Adzani
Baca selengkapnya
Tips puasa ini sangat penting untuk diketahui, agar badan Anda tetap bugar!
Klik disini untuk konsultasi langsung dengan dokter